感冒是常見(jiàn)不適癥狀，許多人會(huì)尋找輔助預(yù)防方式，蜂膠因含活性成分常被關(guān)注，不少人疑問(wèn)：蜂膠能預(yù)防感冒嗎？適合通過(guò)蜂膠輔助調(diào)理的人群有哪些？

蜂膠能預(yù)防感冒嗎

　　蜂膠對(duì)預(yù)防感冒有一定輔助作用，但不能作為主要方法。蜂膠含黃酮類、酚酸類等成分，這些成分可幫助減少外界有害微生物對(duì)身體的侵襲，增強(qiáng)身體對(duì)外界刺激的適應(yīng)能力，尤其在季節(jié)交替、易受外界影響的時(shí)期，適量使用可降低感冒發(fā)生幾率。但感冒成因復(fù)雜，若因受涼、過(guò)度勞累導(dǎo)致身體狀態(tài)下降，僅靠蜂膠難以完全避免感冒，仍需結(jié)合保暖、休息等方式。

適合通過(guò)蜂膠輔助調(diào)理的人群有哪些

　　1、季節(jié)交替易不適者

　　春秋季節(jié)氣溫變化大，易出現(xiàn)身體不適的人群，可適量使用蜂膠，幫助增強(qiáng)身體對(duì)溫度變化的適應(yīng)能力，減少不適發(fā)生。

　　2、經(jīng)常處于人群密集環(huán)境者

　　教師、上班族等長(zhǎng)期處于人群密集環(huán)境，易接觸外界有害微生物，使用蜂膠可輔助減少有害微生物的影響，降低不適風(fēng)險(xiǎn)。

　　3、熬夜后身體虛弱者

　　因工作、學(xué)習(xí)頻繁熬夜，導(dǎo)致身體狀態(tài)不佳的人群，適量使用蜂膠可幫助改善身體狀態(tài)，增強(qiáng)身體對(duì)外界干擾的抵抗能力。

　　4、室內(nèi)外溫差適應(yīng)差者

　　長(zhǎng)期處于空調(diào)房，進(jìn)出室內(nèi)外溫差大，易出現(xiàn)身體不適的人群，使用蜂膠可輔助調(diào)節(jié)身體狀態(tài)，提高對(duì)溫差變化的適應(yīng)力。

　　5、日?；顒?dòng)量少者

　　久坐不動(dòng)、活動(dòng)量少，身體循環(huán)較弱的人群，適量使用蜂膠可輔助改善身體循環(huán)，增強(qiáng)身體對(duì)外界刺激的應(yīng)對(duì)能力。

　　蜂膠對(duì)預(yù)防感冒有輔助作用，但需客觀看待其效果，不可過(guò)度依賴。選擇蜂膠輔助調(diào)理時(shí)，需結(jié)合自身情況，若使用后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止，必要時(shí)咨詢專業(yè)人員。日常還需搭配規(guī)律作息、均衡飲食，才能更好維持身體狀態(tài)。