痛經怎么快速解決?女人每個月總有那么幾天，身體虛弱，脾氣暴躁，這是因為“大姨媽”來報到，“大姨媽”來報到不僅會影響心情，而且還會伴有痛經，痛經是大多數(shù)女性一直存在的困擾。那么你知道痛經怎么辦嗎?你知道痛經怎么調理嗎?痛經吃什么好呢?今天小編幫大家總結了八款藥膳緩解痛經，讓我們一起來了解一下吧。

　　1、黑木耳紅棗飲

　　黑木耳30克，紅棗20枚。

　　將黑木耳、紅棗洗凈。紅棗去核，二味加水煮沸，去渣服用。

　　具有補中益氣，養(yǎng)血止血，美膚益顏功效。適用于月經過多，貧血.及身體虛弱者。

　　2、姜棗紅糖水

　　干姜、大棗、紅糖各30，克。

　　將前兩味洗凈，干姜切碎末，大棗去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗。

　　具有溫經散寒功效。適用于寒性痛經以及黃褐斑。