美容除皺方法一：回歸自然的非藥物療法除皺。

如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁療、點(diǎn)穴。推拿、按摩、心理療法、氣功、水療、放血療法、藥膳飲食療法等。

此類非藥物療法均強(qiáng)調(diào)整體觀念，重視人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，天人合一，取法自然，法于陰陽(yáng)，和于數(shù)術(shù)，強(qiáng)調(diào)整體健康，提高生命質(zhì)量，人體健康則皮膚沒(méi)有理由不靚麗。

譬如利用不同的按摩手法對(duì)身體的某些部位或某些經(jīng)絡(luò)穴位給予一定強(qiáng)度的刺激，以反射性地激發(fā)機(jī)體局部和全身反應(yīng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力;并通過(guò)調(diào)節(jié)生物信息，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)“差錯(cuò)”信息的以別，調(diào)控和糾正，減少DNA在轉(zhuǎn)錄復(fù)制中的誤差，增強(qiáng)各系統(tǒng)功能;同時(shí)可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)加速，分解粘連，解除肌肉和血管的痙攣，保證組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和皮膚的正常代謝，最終達(dá)到延緩哀老的目的。

美容除皺方法二：借助保健食品除皺美容。

目前國(guó)內(nèi)外保健食品發(fā)展速度極快、產(chǎn)品種類繁多、質(zhì)量日趨提高。其中的抗哀老保健食品破許多業(yè)界人士所推崇，它最早來(lái)源于祖國(guó)醫(yī)學(xué)中“藥食同源”理論，無(wú)毒副作用，具有極大的安全性;祖國(guó)醫(yī)學(xué)中“脾胃為后天之本”理論也使產(chǎn)品本身具有極大的合理性。

皮膚的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自食物。而食物又必須通過(guò)胃腸道才能分清化濁，吸收精華，排除濁物，營(yíng)養(yǎng)充足則皮膚自然靚麗，另外，有的保健食品還能調(diào)節(jié)人體皮膚新陳代謝，如調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌、調(diào)節(jié)色素代謝等，因而也有除皺美容作用。

美容除皺方法三：具有特殊功能的除皺化妝品。

這是近年才發(fā)展起未的，主要是將一些除皺特效成分加入化妝品基質(zhì)中，或單獨(dú)提取某種有效成分研制成系列除皺化妝品，如羊胎素、人體胎盤、植物精華素、除皺貼劑、防曬劑等。其種類很多，但效果參差個(gè)齊。

美容除皺方法四：借助醫(yī)療器械或美容專用器械除皺。

如超聲波、電腦拉皮機(jī)，或使用儀器將具有除皺作用的精華素導(dǎo)入皮膚。該類除皺均無(wú)創(chuàng)傷，但大部分除皺效果不確定。