怎樣給皮膚補水保濕，喝足水是關鍵。女性每天需要喝足8杯水，給身體補充足夠的水分，不僅補水還能加速體內毒素的排除，另外還可以補充維生素C和維生素E，能讓皮膚更好地補水。

外出時要做好防曬工作，紫外線永遠是女性肌膚的第一殺手，強紫外線能灼傷肌膚，導致肌膚水分大量流失。

潔面的時候不要用熱水，熱水會導致皮膚干燥，水分大量流失。潔面后，要使用保濕類的爽膚水來為肌膚補充水分。