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導(dǎo)讀長(zhǎng)痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過旺。另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡夬使皮膚長(zhǎng)痘。其實(shí)吃水果對(duì)對(duì)治療痘痘很有幫助，對(duì)皮膚健康就更不要說(shuō)了。那么臉上長(zhǎng)豆豆怎么調(diào)理，吃什么水果能防治痘痘生長(zhǎng)呢？下面就教大家一些小方法...
西紅柿汁
吃西紅柿汁對(duì)痘痘很有幫助，還可以降火。西紅柿中含豐富的維生素C，維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。消除痘印和痘痘。
檸檬汁
夏天很多人都很愛喝的飲料。對(duì)皮膚美容很有幫助，具有美白，潤(rùn)膚，抗衰老等作用。檸檬汁含有豐富的維生素c和鈣質(zhì)。是很好的天然美容產(chǎn)品。
蘋果汁
它是最常見的水果。人們吃得也是比較多的，具有豐富營(yíng)養(yǎng)成分。蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤(rùn)光澤、有彈性。在其他健康方面也是有很大作用的。
早點(diǎn)休息
最好在晚上10點(diǎn)之前休息，對(duì)治療痘痘很有幫助。平時(shí)多吃清淡的東西，食療也是很重要的。
