導(dǎo)讀日常生活中,大家都知道早晨的第一杯水可以清腸道,現(xiàn)在城市污染越來越嚴(yán)重,多吃些清理腸道的食物有助于身體排除污物,保證身體的健康。但是你知道嗎?腸道不健康的表現(xiàn)都有哪些...
1.便秘。如果小腸不健康第一個反應(yīng)就是便秘。因為糞便是通過小腸在從肛門里出來的,排便困難,排便時肛門出血都是不健康的。
2.常腹瀉、腸易激。表現(xiàn)為急、慢性腹瀉,持續(xù)排便帶有緊迫感、肛門不舒服,如果肛門有什么不適的時候,一定要去醫(yī)院檢查看看。
3.排便特別的臭,當(dāng)排出來的便奇臭無比,那么你就要想想是不是腸道的問題了。
4.氣色看起來不是很好,膚色晦暗,很粗糙,有時候會因為內(nèi)在的不健康而表現(xiàn)在外。
5.放屁很臭。那可能是腸道內(nèi)有害菌產(chǎn)生了大量的硫化氣體,里面摻雜了多少物質(zhì)的廢氣。
6.還有一個表現(xiàn)就是口臭,從口腔里呼出的氣體發(fā)出特別難聞的氣味,如果味道很重,那么你該看看到底是哪出的問題。