前段時(shí)間，著名主持人李維嘉亮相一檔綜藝節(jié)目后，引發(fā)廣大網(wǎng)友熱議。

原因是：他太瘦了。

雖然李維嘉隨后回應(yīng)稱，自己身體無恙，但是網(wǎng)友看著心疼。與之前相比，可以明顯看出他身形大減，臉部肌肉塌陷，顴骨分明，變成了瘦削的“錐子臉”。

體重降得快，可能生病了

短時(shí)間內(nèi)體重迅速下降，通常是因?yàn)榧膊?dǎo)致的。

大多數(shù)疾病都會(huì)消耗身體能量，越是嚴(yán)重的疾病，消耗越是厲害。

我們發(fā)燒后，會(huì)感覺瘦了些，實(shí)際上，是發(fā)燒加速我們身體的代謝，額外增加了身體的能量消耗，讓體重變輕了。

瘦了多少斤，才是不正常的“暴瘦”呢?

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來說，人在1個(gè)月時(shí)間內(nèi)，體重上升下降的幅度在1~2公斤左右，是正常的。

除非是主動(dòng)減肥，否則體重下降大于2公斤，就要警惕了。越短的時(shí)間內(nèi)體重下降得越快，疾病風(fēng)險(xiǎn)就越大。