慢性鼻炎一般都是由于傷風(fēng)、感冒等呼吸道感染引起的，所以日常生活中我們應(yīng)該積極鍛煉身體增強(qiáng)自己的抵抗力。那么生活中慢性鼻炎怎么治療好呢?那就隨本文一起來了解一下慢性鼻炎的穴位治療法!

慢性鼻炎的穴位治療法

通過穴位保健操我們完全可以預(yù)防和治療我們的慢性鼻炎。

第一節(jié)：揉印堂穴和攢竹穴

在學(xué)操之前，我們先來認(rèn)識(shí)“印堂穴”和“攢竹穴”的位置。印堂穴在兩眉眉頭連線的中點(diǎn);攢竹穴有兩個(gè)，分別在左右兩側(cè)眉頭內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處。大家可以用手指找一找。

將食指、中指和無名指并攏，中指稍高于食指和無名指。下面，讓中指的手指肚按在印堂穴，食指和無名指的手指肚很自然就按在“攢竹穴”上了。現(xiàn)在，這三個(gè)手指同時(shí)逆時(shí)針方向按揉30下。

經(jīng)常按揉這兩個(gè)穴位，可以讓我們的頭腦更加清醒清，眼睛更加明亮，保健效果非常明顯。

第二節(jié)：點(diǎn)按迎香穴

迎香穴的位置在鼻翼兩旁，約一厘米的皺紋中，當(dāng)我們呶起上嘴唇，在鼻翼兩側(cè)的鼻唇溝中，就能找到這個(gè)穴位。

用雙手食指的指肚同時(shí)按住雙側(cè)迎香穴，點(diǎn)壓30下。

迎香穴是手足陽明經(jīng)的交匯穴。它可以接收陽明胃經(jīng)的五谷濁氣并向胃經(jīng)輸送大腸經(jīng)的清陽之氣。點(diǎn)壓迎香穴能夠消鼻炎、通鼻塞、止鼻涕，它還可以去牙痛、防治感冒。尤其是當(dāng)上齒牙痛時(shí)，用手指點(diǎn)壓這個(gè)穴位，可以快速止痛。