三七又名田七、血山草、六月淋等，是一種植物。它的花可以供人食用，它的根莖可以入藥，三七的營養(yǎng)豐富，其中含有豐富的類黃酮物質(zhì)，以及一些人參皂甙物質(zhì)。那么三七的功效有哪些呢？下面一起來看看。

三七的功效

1.消炎抗菌

三七還具有消炎抗菌的功效，因為三七中含有很多的多糖和皂甙類物質(zhì)，能夠?qū)θ梭w多種的細菌、病毒起到抑制的作用，還可以增強細胞的活性，保護細胞，所以食用三七能夠減少一些細菌、病毒對人體的傷害。

2.活血化瘀

三七是云南白藥的重要成分之一，由于三期中含有的三七總皂苷有抑制血小板聚集的作用，所以每當(dāng)我們出現(xiàn)淤青，云南白藥可以很快地消除。

3.預(yù)防心血管疾病

三七可以促進體內(nèi)膽固醇和甘油三酯的代謝，能夠降低血液的濃度，增加血管的通暢性，使人的血液循環(huán)更加迅速，可以對一些心血管的疾病具有預(yù)防的作用，比如高血壓、高血脂、血栓、動脈硬化、冠心病等疾病。

4.促進造血功能

實驗表明，三七總皂甙對造血干細胞的增值具有明顯的促進作用，能明顯促進紅細胞，網(wǎng)織紅細胞，血紅蛋白的恢復(fù)。

5.調(diào)經(jīng)美容

三七能夠?qū)ε缘脑陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等具有很好的緩解作用，三七還可以調(diào)節(jié)女性的內(nèi)分泌，促進體內(nèi)毒素的排出，具有不錯的排毒養(yǎng)顏的功效，能夠使肌膚變得更加的白皙、光滑。

6.延緩衰老

三七對于緩解疲勞，提高記憶力有一定的功效，因為三七能清除脂質(zhì)過氧化物，又能夠升高超氧化物歧化酶，一定程度保護腦組織器官免受過氧化，從而健腦益智，延緩衰老。

7.緩解失眠

三七能夠調(diào)節(jié)人的神經(jīng)，緩解人的緊張、焦慮的狀態(tài)，使人的身心放心，所以三七對失眠具有一定的治療作用。此外，止血也是三七的重要功效之一，三七中含有豐富的的天然凝血素，能夠促進血小板的凝聚，對止血起到明顯的效果。

8.增強免疫力

三七皂苷能顯著提高巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數(shù)，三七還能起到免疫調(diào)節(jié)劑的作用，能使過高或過低的免疫反應(yīng)恢復(fù)到正常，但不干擾機體正常的免疫反應(yīng)。

以上8點就是對三七的功效的回答，希望可以幫助到大家。由于每個人的體質(zhì)不同，所以服用三七后見效有快也有慢，有的人服用后短期效果并不明顯，而有的人服用后見效很快，這個因人而異。