敷面膜對護膚的人來說是一件常事，一周總要敷幾貼面膜來保養(yǎng)皮膚，補水面膜、美白面膜、清潔面膜、睡眠面膜、收縮毛孔面膜、修復面膜、祛痘面膜、抗衰老面膜等等，大家?guī)缀醵紘L試過。但是很多人敷面膜的時間可能都有誤，那么敷面膜的最佳時間是怎樣的呢？一起來看看。

敷面膜的最佳時間

1、經(jīng)期后的第1周

經(jīng)期后第一周，此時荷爾蒙分泌最旺盛的時期，血液中的雌激素和黃體素水平開始回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝變得非常旺盛，對保養(yǎng)的吸收能力達到最佳水平。這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收獲更多營養(yǎng)，讓肌膚好上加好。

2、早上7：30-8:00

人體在早上醒來時，經(jīng)過一夜的休整，早晨的皮膚也是比較饑渴的，此刻來片補水面膜，皮膚能得到更好的滋潤。最好在7:30-8:00之間，這個時間段的皮膚屬于最佳狀態(tài)，敷面膜吸收是最好的。在妝前敷一片補水保濕面膜，這樣容易上妝還不脫妝卡粉。

3、晚上9：00~10：00

晚上12點至凌晨3點是皮膚自行修復的最佳時間，在睡前敷面膜可達到最好效果，晚上10點左右，睡前敷面膜能讓肌膚對面膜營養(yǎng)成分和護膚品的效果吸收加倍，也可以排出皮膚的黑色素細胞和殘留毒素。當然最好是洗完澡敷面膜，毛孔充分打開，更利于肌膚吸收營養(yǎng)。

敷面膜的正確步驟

1、卸妝

先要對睫毛膏、眼影、口紅等“帶顏色”的部位進行局部卸妝，然后才是全面的海藻面膜卸妝。用化妝棉卸掉大部分的妝，然后用棉簽對細節(jié)進行處理。用熱毛巾對臉、耳朵等部位進行大約3分鐘的熱敷。

2.先熱敷一下

為了獲得最好的敷面效果，在洗完臉后敷上面膜前，可以先用熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，以打開毛孔，利于吸收。

3.使用面膜

貼片面膜，應將面膜紙展開，以鼻梁為中心向四周推開，使面膜平整地貼合面部，面膜邊緣要撫平以免卷邊。涂抹式面膜泥，需涂抹均勻，用量遵循產(chǎn)品使用說明，并非所有面膜都是涂抹得越厚越好。

4.按摩吸收

像對肌肉做按摩一樣，用指尖輕輕地對整個臉部進行按摩。如果同時使用按摩霜的話，海藻面膜則可以達到鎮(zhèn)定、滋潤的作用，可以減輕肌肉酸痛，促進血液、淋巴循環(huán)，使氣色紅潤。

5.取掉

應在面膜涂敷約15分鐘后，用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

6.洗臉

取下面膜以后，應用溫水將臉上殘留物清洗干凈，再用冷毛巾敷臉2分鐘，促使臉上的毛孔得到收縮，最后再涂上基本的護膚品。

以上就是敷面膜的最佳時間以及正確敷面膜的方法的相關介紹，希望可以幫助到大家。