黃精是一種人們?nèi)粘Ｉ钶^為常見的中草藥之一，它也是很多人心目中的滋補好藥，這主要是因為黃精性屬溫和，對身體有一定的保健療效。那么黃精的功效與作用禁忌有哪些呢？下面一起來看看吧。

黃精的功效與作用禁忌

黃精的功效與作用

1.美容養(yǎng)顏

黃精具有美容養(yǎng)顏的功效，這是廣大女性喜歡用黃精泡茶的主要原因。因為黃精具有的抗氧化作用十分突出，對緩解人體衰老有很大的幫助。

2.延緩衰老

黃精在進(jìn)入身體后有抗氧化作用，它可以提高肝臟里面的超氧化物歧化酶活性，這樣可以讓服用者的皮膚越來越好，整個人看起來非常的年輕，有活力。

3.補氣養(yǎng)陰

黃精具有補氣養(yǎng)陰的功效，一般用黃精的根莖入藥。人們在日常生活中可以用黃精泡茶喝，這樣不僅起到補氣養(yǎng)陰的功效，還可以幫助人健脾養(yǎng)胃。如果人們長期服用黃精茶，對養(yǎng)好腎臟也有一定作用。

4.降血壓、降血糖

黃精具有較好的降血壓、降血糖功效，這主要是因為黃精含有黏質(zhì)液、淀粉、糖類、天門冬氨酸、高絲氨酸等物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠幫助人增加冠狀動脈的血流量，從未起到降低血壓的功效。此外，黃精所含有的物質(zhì)還能抑制尿糖和血糖，尤其對腎上腺素引起的血糖過高具有明顯的抑制效果。

5.抗結(jié)核病

黃精對酸桿菌也是有抑制作用的，這種酸桿菌會容易引發(fā)結(jié)核病，所以結(jié)核病的病人可以使用黃精泡水喝它能夠緩解病情，讓身體逐漸恢復(fù)健康。

6.美容養(yǎng)顏

黃精具有美容養(yǎng)顏的功效，這是廣大女性喜歡用黃精泡茶的主要原因。因為黃精具有的抗氧化作用十分突出，對緩解人體衰老有很大的幫助。

7.強健身體

黃精含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖分、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，食用黃精能起到強健身體的功效。此外，這些營養(yǎng)物質(zhì)對人的身體十分有益。

黃精的禁忌

1.黃精不適合與梅實同服。

2.腹部脹滿、中寒泄瀉、脾虛有濕、痰濕痞滿或體質(zhì)虛寒腹瀉的人不能服用。

3.服用黃精期不宜食用酸、冷等食物。

以上主要介紹了黃精的功效與作用禁忌，相信大家都應(yīng)該了解到黃精藥用價值是非常高的，平時可以用這類中藥材泡水，但在使用黃精到時候也要注意，不能過量食用，而且最好在飯后食用黃精，這樣也可以避免身體出現(xiàn)不適。