決明子茶內(nèi)含有益元素豐富，富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有非常豐富的保健功效，合理飲用可調(diào)理身體健康。下面我們就來具體看看決明子茶的功效與作用有哪些。

決明子茶的功效與作用

1.清熱排毒

體內(nèi)熱量過多，容易感到口苦、口臭、情緒煩躁、易饑餓、常便秘的朋友都繼續(xù)清熱排毒，喝決明子茶能有效清熱排毒。

2.降血脂

決明子具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用，對已高血脂患者有不錯的降血脂效果。

3.抗電腦輻射

經(jīng)常喝決明子茶可以保護視神經(jīng)，特別對白領(lǐng)族，經(jīng)常坐在電腦前的上班族有保護視力和抗輻射作用。

4.抗菌

決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、大腸桿菌均有抑制作用，其還能抗真菌，療效顯著。

5.治便秘

決明子里含有大黃素，針對腸內(nèi)的熱燥，有積極的清熱潤腸作用，可治療現(xiàn)代人的腸胃及便秘問題，幫助患者順利排便。

6.軟化血管

對冠心病、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者，有軟化血管，降低心肌梗塞和腦梗塞的發(fā)病率。

7.清肝明目

決明子除了含糖類、蛋白質(zhì)、脂肪外，還含甾體化合物，大黃酚、大黃素等，能有效清肝明目。

8.減脂減肥

決明子能抑制脂肪的合成，對體內(nèi)多余脂肪還有分解作用，每天取10克的決明子用來泡水喝是一個不錯的養(yǎng)生方式，所以用它來減肥是不錯的方式。不過要注意，如果你體質(zhì)寒，則要少飲用該茶。

從上文我們可以了解到，決明子具有清肝明目、潤腸排便的功效，十分適合長期面對電腦的白領(lǐng)們，所以不少人都經(jīng)常用決明子來泡茶喝。但是實際上，決明子茶是不適宜長期飲用的哦。