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導(dǎo)讀草果其實是一種香料植物的果實。具有特殊濃郁的辛辣香味,能除腥味,增進(jìn)食欲,是烹調(diào)作料中的佳品,被人們譽(yù)為食品調(diào)味中的“五香之一”。那么草果有哪些功效與作用呢?下面一起來看看。...
草果其實是一種香料植物的果實。具有特殊濃郁的辛辣香味,能除腥味,增進(jìn)食欲,是烹調(diào)作料中的佳品,被人們譽(yù)為食品調(diào)味中的“五香之一”。那么草果有哪些功效與作用呢?下面一起來看看。

草果的功效與作用
1.抗菌消炎
這主要是因為它當(dāng)中含有蒎烯類物質(zhì)和草果酮等物質(zhì),這些物質(zhì)有抗菌消炎的效果,可以抑制多種細(xì)菌以及真菌,防止真菌再生與繁殖,從而預(yù)防一些細(xì)菌病毒性疾病。
2.消食化積
它當(dāng)中的揮發(fā)油含量很豐富,可以有效促進(jìn)消化液的分泌,并加快快腸胃中食物的消化與吸收,從而起到促進(jìn)消化的效果。如果平時大家有腹脹、積食、食欲不振、消化不良等情況,可以適當(dāng)吃些草果,可有效緩解這些癥狀。

3.提味增香
草果是一種常見香料,它具有濃郁而持久的香氣,人們在烹調(diào)食材時可以放入適量的草果,這樣會讓做好的食物具有更好的口感,特別是在烹調(diào)牛羊肉或者雞肉排骨等食材時,放入適量的草果能去除肉類,心率而且能讓肉質(zhì)更加細(xì)嫩鮮美。
4.防治心血管疾病
因為它當(dāng)中的維生素、微量元素以及的亞油酸成分,可以軟化血管,增加血管的彈性,不僅如此,還能凈化血液,降低血液的粘稠度,可以有效預(yù)防血栓、動脈硬化等心血管疾病。

5.去濕除寒
草果是一種性質(zhì)溫?zé)岫夷艹疂竦慕】凳巢?,人們服用它以后能去除身體內(nèi)的濕氣和寒氣,能防止人體因寒濕過重而出現(xiàn)風(fēng)濕骨痛,另外人們出現(xiàn)胃寒和腹部冷痛以及腹瀉,等不良癥狀時及時服用一些草果也能讓癥狀很快減輕。
從上文內(nèi)容我們可以知道,草果的功效很多,適當(dāng)?shù)氖秤脤θ梭w有很多的好處,所以平時可以適當(dāng)食用一些草果。但是,需要提醒大家的是,草果有很多的食用注意事項,為了安全起見,在吃之前,最好了解清楚,以免給健康帶來威脅。