首烏又名何首烏、地精、交藤根、夜合根，為何首烏屬蓼科多年生草本植物何首烏的干燥塊根，何首烏中含有多種天然藥用成分，藥用功效特別出色，那么首烏的功效與作用有哪些呢？下面一起來(lái)了解。

首烏的功效與作用

1.保肝

首烏不僅能養(yǎng)肝，還對(duì)脂肪肝和肝功能損害有著顯著的修護(hù)作用。這是因?yàn)槭诪踔杏行┪镔|(zhì)能抑制肝內(nèi)氧化脂及轉(zhuǎn)氨酶的升高，從根本上降低脂肪酸的含量，從而慢慢調(diào)理我們肝部功能。

2.降脂

研究顯示，首烏煎劑還具有降脂作用，可以幫助降低血漿膽固醇、甘油三酯等成分，因而對(duì)于高血脂以及動(dòng)脈硬化等疾病有預(yù)防作用。

3.延緩衰老

首烏提取物能促進(jìn)胸腺細(xì)胞增生，從而使機(jī)體中T淋巴細(xì)胞的數(shù)量上升，有助于提高機(jī)體免疫系統(tǒng)的抵抗能力，清除體內(nèi)的氧化自由基，所以有延緩衰老的作用。

4.保護(hù)心血管

首烏是人類心血管的保護(hù)神，它含有一些天然的蒽醌類物質(zhì)，這種物質(zhì)被人體吸收以后可以清除血液中的膽固醇也能提高人體的抗病毒能力，可以強(qiáng)心并加快人體內(nèi)纖維蛋白的溶解，從而也就防止了心血管病變的發(fā)生。

5.抗菌

體外研究表明，首烏對(duì)于人型結(jié)核菌、福氏痢疾桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌、白喉?xiàng)U菌等具有不同程度的抑制作用，因而臨床上對(duì)于一些細(xì)菌性疾病可以起到治療效果。

6.健腦益智

首烏能促進(jìn)人體血紅細(xì)胞生長(zhǎng)和發(fā)育，也能提高腦細(xì)胞活性，它含有的磷脂可以直接作用于人類的大腦，能防止腦功能減退，平時(shí)經(jīng)常食用，能起到健腦益智和提高記憶力的重要作用，能讓人們變得越來(lái)越聰明。

通過(guò)以上介紹，大家對(duì)首烏的功效與作用是否有了更多的了解了呢？吃首烏可以保肝、降脂、延緩衰老、保護(hù)心血管等。