茯神，中藥材名，是多孔菌科植物茯苓菌核中間天然抱有松根，即茯神木的白色部分。茯神是我國的一種中醫(yī)藥材。它性平微溫，味甘淡，能有效緩解失眠癥狀。下面我們就來看看茯神的功效與作用。

茯神的功效與作用

1.利尿消腫

茯神具有利尿消腫的作用，它可以幫助人體清除體內(nèi)多余的水分，還能經(jīng)入腎臟，提高腎臟的代謝功能，對腎虛引起的浮腫、小便不利等現(xiàn)象具有很好的緩解作用，能夠迅速的消腫利尿。

2.改善失眠

通過食用茯神可以達到鎮(zhèn)靜安神的效果，尤其是針對失眠、心神不寧這些都有明顯的改善。想要通過茯神來改善失眠，只需要在平常生活中用來泡水喝就可以，在治療健忘癥以及改善記憶力方面都有不錯的效果。

3.抑制腫瘤

茯神在進入患者身體之后可以抑制肉瘤，因此食用茯神還可以達到對抗腫瘤的效果。

4.治療心虛血少

茯神可以用來治療心虛血少，茯神中含有的營養(yǎng)物質(zhì)和藥性成分，可以補充人的血氣，提高人的免疫能力和抗病能力，促進身體的血液循環(huán)，對心虛引起的魂不守舍、心寧不安等現(xiàn)象具有緩解的作用。

5.補脾補虛

現(xiàn)代人群由于飲食不規(guī)律或者經(jīng)常吃一些寒涼的食物很容易導(dǎo)致脾胃虛弱的情況，嚴重的還會導(dǎo)致食欲不振以及腹脹腹痛的現(xiàn)象，身體也會感覺到明顯沒有精神的現(xiàn)象，而通過用水泡茯神可以達到明顯的改善效果。

以上就是有關(guān)茯神的功效與作用的全部內(nèi)容，希望可以給大家?guī)韼椭?。希望注意的是患有腎虛的男性不適合服用茯神，因為茯神會加快精子的生成和排出，會導(dǎo)致腎虛加重的狀況出現(xiàn)。