決明子是一種營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富的食材，里面含有很多脂肪，蛋白質(zhì)，糖類，而且還含有大黃素，大黃酚，微量元素等等，能夠達到預防疾病以及治療疾病作用，下面我們就來看看決明子的功效。

決明子的功效

1.減肥

決明子可以分解體內(nèi)多余的脂肪，用決明子泡茶喝可以去除掉體內(nèi)各個部位的脂肪，并且決明子也不會影響人體的健康，用決明子泡水喝不必要吃很少也可以去除掉體內(nèi)的脂肪。

2.降血壓

決明子也可以治療高血壓，因為決明子可以更好的抑制血清中膽固醇的升高，防止了動脈硬化斑塊的形成，具有降血脂、降血壓，治療高血脂以及脂肪肝的功效。

3.降火

決明子具有很強烈的瀉火功能，我們用決明子泡水喝就可以治療上火的問題，大家也可以將決明子和菊花一起泡水喝，這樣作用會更大。

4.清肝明目

決明子能夠清肝是因為決明子有平肝陽、瀉肝火的效果，對瀉肝火有較強的功效。另外決明子對改善目澀、青盲、白膜、眼赤痛等眼科病癥，有很大的效果。因此，決明子能夠起到清肝明目的功效與作用。

5.改善失眠

決明子性微寒，但有一點點的香草氣味，這個時候我們可以把決明子放在枕頭里面枕著睡覺，在晚上睡覺的時候就會感覺比較舒服，并且我們知道決明子的種子比較堅硬，對于治療頭痛、失眠都有一定的作用。

6.預防熱傷風

如果有熱感冒的情況?？蓪⑦m當?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風熱感冒等癥狀能起到一定的預防和治療作用。同時，還有疏風解表、清熱生津的作用。

相信大家看完上文的介紹后，對決明子的功效已經(jīng)有了自己的認識了，希望今天的分享可以幫助到大家。