桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，于夏秋采收，其成分與阿拉伯樹膠大致相同。性味甘苦，平，無毒。那么桃膠有什么作用和功效呢？一起來看看吧。

桃膠有什么作用和功效

1.止痛鎮(zhèn)痛

桃膠具有止痛的功效，桃膠所含有的半乳糖、α-葡萄糖醛酸等成分，能夠緩解產(chǎn)后痢疾的疼痛癥狀。

2.健腦益智

桃膠當(dāng)中含有半乳糖的成分，這種成分能夠直接的作用大腦組織當(dāng)中，能夠參與大腦神經(jīng)的運(yùn)作，經(jīng)常服用桃膠的人智力發(fā)育是非常不錯(cuò)的，最重要的對補(bǔ)腦益智是非常有幫助的。

3.強(qiáng)壯身體

桃膠雖然是一種天然的植物凝膠，但它卻含有豐富的植物蛋白，而這些蛋白又是人體生命之源，它們能直接參與人體內(nèi)部的多種活動(dòng)，可以提高身體各器官的功能維持身體正常代謝，經(jīng)常食用可以緩解體虛增加身體素質(zhì)。

4.美容養(yǎng)顏

桃膠具有美容養(yǎng)顏的功能，可減少皺紋，嫩膚，痘瘡黑陷，具有養(yǎng)顏，護(hù)膚的功效。女性朋友常吃桃膠可以讓皮膚變得更好。

5.提升體力

桃膠本身就含有大量的蛋白質(zhì)成分，這種成分可以說是人體很重要的組成成分，能夠人體的多種重要活動(dòng)，蛋白質(zhì)作為人體很重要的物質(zhì)，服用桃膠就能為機(jī)體補(bǔ)充很多的蛋白質(zhì)，從而能夠提升人體的體力

6.穩(wěn)定血糖和血脂

穩(wěn)定血糖和血脂也是人們食用桃膠的重要作用，因?yàn)樘夷z中不單含有大量單糖它還含有豐富的不飽和脂肪酸，人們再把它煮熟以后食用時(shí)能增加血液中單糖的含量，并能降低血液中飽和脂肪酸的數(shù)量，能讓人類血糖與血脂指數(shù)處于穩(wěn)定正常的狀態(tài)，對中老年人群經(jīng)常出現(xiàn)的高血糖和高血脂有明顯預(yù)防作用。

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