艾灸在我國已有數(shù)千年的歷史，具有奇特養(yǎng)生保健的作用。艾灸有活血化瘀，舒筋通絡(luò)的作用，而有很多人用艾灸是治療痛經(jīng)的和一些女性疾病。在治療的過程中，避免不了會(huì)遇到月經(jīng)期。那么月經(jīng)期間可以艾灸嗎？一起來看看吧。

月經(jīng)期間可以艾灸嗎

月經(jīng)期間可以艾灸。艾灸可以促進(jìn)血液的循環(huán)，讓月經(jīng)的血塊可以更好的排出體外，也可以讓體內(nèi)的血液加快循環(huán)代謝改善量少和宮寒等情況，所以說月經(jīng)量少的情況下是可以選擇在經(jīng)期時(shí)做艾灸的，而且一定要選擇好一點(diǎn)的艾灸條，這樣才可以達(dá)到最佳的效果，尤其是艾灸小腹部效果最好。

艾灸的注意事項(xiàng)有哪些

1.艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的。

2.艾灸期間不要生氣，如果生氣，氣賭經(jīng)絡(luò)，艾灸就不會(huì)起作用，反之會(huì)加重氣血的瘀阻。

3.特殊部位不要施灸，如男女的乳頭、會(huì)陰部、睪丸等，皮膚淺薄、肌肉少也不建議灸，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，安全起見，不能施灸，以免引起流產(chǎn)。

4.大饑大飽不宜艾灸，饑餓艾灸容易暈灸，太飽艾灸氣血運(yùn)行慢，容易發(fā)生腹脹。

5.艾灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對(duì)不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。

上面就是為大家介紹的月經(jīng)期間可以艾灸嗎相關(guān)知識(shí)，此外還介紹了艾灸的注意事項(xiàng)有哪些，希望以上內(nèi)容可以幫助到大家，祝你生活愉快，身體健康。