人流后建議7-14天可以出門。如果本身身體非常健康，且懷孕時間非常短、病人恢復很快，幾乎沒有流血的情況，那么一般手術(shù)后3天可以出門走動，要注意不能受涼不能勞累。但通常建議人工流產(chǎn)后前三天盡量在家臥床休息，2周后出門活動。這樣可以促進宮腔的收縮，讓淤血盡快排出體內(nèi)。

　　人流后的注意事項

　　1、 臥床休息，盡量避免過于勞累。流產(chǎn)過程中會有出血的情況，流產(chǎn)后的女性身體非常虛弱，所以前2-3天最好臥床休息。身體條件允許的情況下可以下床活動，但是活動力度不宜過大避免影響傷口愈合。另外，流產(chǎn)手術(shù)后不要過于勞累也不要在冷水中勞動，避免受寒影響身體恢復。

　　2、 注意衛(wèi)生，保持私處清潔。流產(chǎn)后女性的宮口還處于沒有完全閉合的狀態(tài)，并且內(nèi)膜也沒有修復。這時候抵抗力差，所以需要做好私處的清潔，穿寬松的衣物。每天可以用流動的溫水清洗，避免細菌滋生。

　　3、 禁止同房。流產(chǎn)后一個月內(nèi)不能同房，同房不僅會造成充血，還會影響傷口的恢復。而且同房會導致男性把細菌帶入女性的身體造成感染，引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎，甚至影響以后受孕。

　　4、 流產(chǎn)后要喝溫開水，并且要注意合理的飲食搭配?？梢赃x擇易于消化的書屋，比如蔬菜水果、豆類、蛋類，給身體補充足夠的營養(yǎng)成分。