老年人發(fā)生貧血，先要查清引起貧血的病因，然后對癥施治，不可盲目補鐵。正常情況下，用食物補鐵是最安全有效的，當患有營養(yǎng)不良性缺鐵性貧血時，除按醫(yī)師指導用藥外，多食用含鐵高的的“補血”佳品。

　　老年人常因各種原因導致貧血，但有人誤認為貧血都是缺鐵引起的。因此，盲目服用補鐵藥物，大量食用含鐵豐富的食物或各種補鐵保健品。專家認為，日常的合理膳食完全可以滿足人體對鐵的需要，如果不是因為缺鐵導致的貧血，不要盲目補鐵。

　　如果誤服大量硫酸亞鐵，或食用鐵器煮的海棠、山里紅等酸性食品，可能導致急性鐵負荷過重;如長期給非缺鐵性貧血患者補充鐵劑或高鐵飲食，則會出現(xiàn)慢性鐵負荷過重。即便是缺鐵性貧血患 者，補鐵也要適可而止，并不是補得越多越好。否則會引起惡心、嘔吐、腹瀉、昏迷等急性鐵中毒癥狀，嚴重者會致人休克、死亡。雖然貧血患者中缺鐵性貧血者占 多數(shù)，但除此以外，還有巨幼細胞貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等，如果不論貧血原因就盲目補鐵，不僅不利于病情改善，還能危害身體健康。