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常用工具免費問醫(yī)生

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春季養(yǎng)生

夏季養(yǎng)生

秋季養(yǎng)生

冬季養(yǎng)生

節(jié)氣養(yǎng)生

北方小年吃什么北方小年吃什么傳統(tǒng)食物

北方小年吃什么北方小年吃什么傳統(tǒng)食物

小年是春節(jié)前一個重要的節(jié)日，又稱灶王節(jié)，由于文化差異，中國各地小年日期也不同。總的來說北方是臘月二十三，南方是臘月二十四，還有少數(shù)地區(qū)在正月十五、十六。那么北方小年吃什么呢？下面一起來看看吧。

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2020-01-17

冬天手腳冰涼怎么調(diào)理

冬天手腳冰涼怎么調(diào)理

進(jìn)入冬季，天氣會越加的干燥寒冷。有的人會把自己包裹的很嚴(yán)實，但還是會覺得冷。從中醫(yī)的角度講，這并不是生病了，而是身體處于一種亞健康的狀態(tài)。由于氣血虛或者氣郁，都會有手腳冰涼的癥狀出現(xiàn)。那么冬天手腳冰涼怎么調(diào)理呢？下面我們一起來看看吧。

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2020-01-10

冬天皮膚癢是什么原因冬天皮膚癢是怎么回事

冬天由于特殊氣候的原因,天氣寒冷且干燥,相信很多人有過冬季皮膚瘙癢的體驗,這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因有很多種。下面就一起來看看冬天皮膚癢是什么原因造成的。

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2020-01-10

小寒吃什么傳統(tǒng)食物

小寒吃什么傳統(tǒng)食物

小寒節(jié)氣將至，俗話說小寒大寒，冷成冰團(tuán)。小寒正值三九天，小寒養(yǎng)生飲食應(yīng)多吃些溫?zé)崾澄镆匝a益身體食物，以防寒氣侵襲。那么小寒吃什么呢？下面一起來看看。

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2020-03-20

小寒時節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)生

小寒時節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)生

民諺有“小寒大寒，凍作一團(tuán)”的說法，這個節(jié)氣代表著我們已經(jīng)進(jìn)入了一年當(dāng)中最冷的時間。那么小寒時節(jié)應(yīng)該如何養(yǎng)生呢？下面一起來看看吧。

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2020-03-20

小寒節(jié)氣如何預(yù)防感冒

小寒節(jié)氣如何預(yù)防感冒如何在小寒節(jié)氣預(yù)防流感

小寒在二十四節(jié)氣中，是倒數(shù)第二個節(jié)氣，在小寒的節(jié)氣中，因為寒冷，人們需要注意的事情也比較多，特別是感冒。那么小寒節(jié)氣如何預(yù)防感冒呢？下面我們就一起來看看。

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2020-01-06

小寒習(xí)俗喝臘八粥教你4種臘八粥的做法

小寒習(xí)俗喝臘八粥教你4種臘八粥的做法

小寒，是二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第5個節(jié)氣。小寒這天，南北各地都有喝臘八粥的習(xí)俗。那么你知道臘八粥怎么做嗎？下面我們就教你4種臘八粥的做法

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2020-01-06

2019冬至是哪一天冬至的習(xí)俗

2019冬至是哪一天冬至的習(xí)俗

冬至是中國農(nóng)歷中重要的一個節(jié)氣，也是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日之一，又稱“數(shù)九、冬節(jié)”、“長至節(jié)”、“亞歲”等。那么2019冬至是哪一天呢？下面我們一起來了解一下。

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2019-12-06

立冬吃餃子還是冬至日吃餃子

立冬和冬至都是冬季的節(jié)氣，是很容易讓人混淆的節(jié)氣。在我國北方，一些地區(qū)的人們有立冬吃餃子的習(xí)俗。而大體上是，冬至吃餃子。那么，是立冬吃餃子還是冬至日吃餃子好呢？下面就跟隨小編一起來看看吧！

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2019-11-30

提高免疫力的食物

免疫力低下我們抵抗外界病毒的能力會大大下降，會經(jīng)常生病，所以我們要加強(qiáng)鍛煉，吃一些提高免疫力的食物，比如堅果、奶制品、莓類水果等。

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2019-11-29

冬天喝什么茶可以養(yǎng)胃

冬天喝什么茶可以養(yǎng)胃

冬天喝茶是養(yǎng)生的方法之一，由于天氣漸漸變冷，喝茶可以幫助我們暖身，并且還有很多其他的好處。那你知道冬天喝什么茶養(yǎng)胃嗎？冬天喝茶的好處有哪些呢？接下來我們就來看看這些茶吧!普洱茶，蕎麥茶，陳皮茶

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2019-11-18

感冒鼻子不通氣怎么辦鼻子不通氣小妙招

感冒鼻子不通氣怎么辦鼻子不通氣小妙招

鼻塞是感冒時最常見的癥狀之一，主要是由于感冒時病菌侵犯所造成的。長時間的鼻塞會影響到我們的生活，甚至經(jīng)常會讓我們感到煩悶異常。那么，感冒鼻子不通氣怎么辦呢？下面這個小方法或許適合你。

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2019-11-18

立冬以后該喝什么茶養(yǎng)生

立冬以后該喝什么茶養(yǎng)生

立冬是二十四節(jié)氣之一，也是冬天的第1個節(jié)氣。這也就意味著天氣會逐漸變的寒冷，抗寒防寒也成為人們的一個熱點話題。其中，茶就是一個可以驅(qū)寒的很好選擇，但是喝茶也是有講究的，那么，哪些茶適合在冬天喝呢？

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2019-11-18

冬季感冒喝什么湯 6種治療感冒滋補湯

隨著天氣漸漸變冷，我們體內(nèi)的水分營養(yǎng)流失也比較快。我們可以選擇一些具有養(yǎng)生功效的湯來驅(qū)趕寒冷，那么，冬季喝這6種湯可以有治療感冒的效果呢？我們一起來看看吧！

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2019-11-18

冬天怎樣預(yù)防凍瘡

凍瘡常見于冬季，是由于氣候寒冷引起的局部皮膚反復(fù)紅斑、腫脹性損害，嚴(yán)重者可出現(xiàn)水皰、潰瘍。一般在氣溫10℃以下發(fā)生，冬天我們該如何預(yù)防凍瘡呢？

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2019-11-17

冬天手腳冰涼的原因冬天手腳冰涼怎么調(diào)理

進(jìn)入冬季，天氣會越加的干燥寒冷。有的人會把自己包裹的很嚴(yán)實，但還是會覺得冷。由于氣血虛或者氣郁，都會有手腳冰涼的癥狀出現(xiàn)。那么冬天手腳冰涼的原因有哪些呢？我們應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理呢？下面我們一起來看看吧!

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2019-11-16

冬吃蘿卜夏吃姜，冬天為什么要吃蘿卜

民間一直流傳：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”的諺語。在我國北方地區(qū)，家家戶戶到了冬天，可能都會燉上一大鍋的菜，其中必然少不了蘿卜。蘿卜是涼性的，為什么還要冬天吃呢？下面，小編就帶大家來了解一下冬天為什么要吃蘿卜。

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2019-11-16

補氣血的中藥

氣血是人之根本，氣血充足才能有健康的身體，氣血通則萬病滅，說的就是所有的疾病均是由于氣血不足引起的，尤其是女性朋友，如果氣血供應(yīng)不足，會影響美麗的容貌，氣虛血虛的人不妨吃一些對應(yīng)的中藥。下面就為大家介紹補氣血的中藥。

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2019-11-15

手腳冰涼應(yīng)該吃什么好

手腳冰涼應(yīng)該吃什么好

女性朋友很容易出現(xiàn)手腳冰涼的情況，尤其是冬天。冬天手腳冰涼除了可以加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉、起居注意保暖之外還可以通過食療的方式調(diào)理。那么手腳冰涼應(yīng)該吃什么好？我們一起來了解一下。

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2019-09-30

秋季兒童怎么養(yǎng)生 5大秋季兒童養(yǎng)生小妙招

秋季兒童怎么養(yǎng)生 5大秋季兒童養(yǎng)生小妙招

初秋天氣干燥,孩子進(jìn)補容易生熱上火,加上孩子的消化系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)原本就沒有發(fā)育完全,他們也很難全部消化和吸收,也就更需要注意了，那么秋季兒童該怎么養(yǎng)生呢？小編告訴你5個秋季兒童養(yǎng)生的小妙招。

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2019-09-23

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