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白領(lǐng)如何有效預(yù)防肩周炎

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據(jù)職業(yè)病相關(guān)數(shù)據(jù)發(fā)布，在辦公室常見疾病之中，肩周炎可得算得上前三甲。長時(shí)間保持弓背、低頭、打字，并且目不轉(zhuǎn)睛盯著電腦的姿勢，對身體的肩部、背部、頸部都造成了巨大壓

7.3萬閱讀

2012-09-26

養(yǎng)生小方法抗輻射這些方法教你抗輻射

電腦輻射催人老，中醫(yī)教你7個(gè)抗輻射養(yǎng)生小方法。對于上班族來說，每日不得不面對的就是電腦輻射。電腦輻射不利于身體健康，也會(huì)使皮膚干燥粗糙，面部長斑點(diǎn)。怎樣將電腦輻射降到最低，延緩衰老，減輕皮膚問題呢？下面為您介紹7個(gè)抗電腦輻射的養(yǎng)生小方法。

11.8萬閱讀

2020-06-30

長期伏案工作人員的養(yǎng)生方法

?長期伏案工作人員的養(yǎng)生方法一些小方法緩解不適感

長期伏案工作，運(yùn)動(dòng)較少，腰椎、頸椎和肩部會(huì)出毛病，整天酸困不堪，除此之外，頭部也因?yàn)槿毖醯木壒?，昏昏沉沉一團(tuán)糟。見此情況，推薦大家做爬走運(yùn)動(dòng)。一段時(shí)間后，上述癥狀會(huì)減輕不少，效果特別好。

16.8萬閱讀

2020-06-30

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