可能沒有特效藥物，主要通過心理開導(dǎo)，學(xué)會(huì)降低各種壓力，腦子里面不要太緊張焦慮，平時(shí)多吃安神補(bǔ)腦食物如小米，牛奶，百合，靈芝，豬心，酸棗仁，茯苓等；規(guī)律參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。忌興奮性食物，忌辛溫動(dòng)火食物，忌油膩寒涼食物；可以吃豬腦靈芝湯，豬心參湯，核桃粉，酸棗仁茶等。