內(nèi)分泌失調(diào)導致月經(jīng)失調(diào)可以從平時的生活習慣進行控制，在平時的生活中要注意避免勞累，不能吃生冷辛辣刺激的食物，避免引起疼痛或失調(diào)，還要保持心情愉快，也可以在睡前用溫水泡腳來緩解疲勞，改善睡眠質(zhì)量，如果嚴重的話，可以通過服用一些藥物或者手術(shù)進行治療。