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            問(wèn)

            成人便秘怎么辦

            2022-03-09 4085次瀏覽

            病情描述:

            這兩周內(nèi)總是便秘,想問(wèn)一下成人便秘怎么辦?

            醫(yī)生回答(1)
            張明萍主任醫(yī)師

            重慶市永川區(qū)中醫(yī)院

            成人便秘大多是與飲食不當(dāng)有關(guān)系,發(fā)生便秘之后可以多吃粗纖維豐富的食物,促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于改善便秘的情況。同時(shí)還需要保證每天喝2000ml的水,這樣可以滋潤(rùn)腸道軟化糞便。飯后半個(gè)小時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉?,也可以幫助消化增加腸道蠕動(dòng),對(duì)于便秘也有很好的改善。如果效果不明顯時(shí)則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行治療。

            2022-03-09 14:17

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