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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
            當(dāng)前位置:

            為什么粽子的熱量那么高

            2022-03-10 5220次瀏覽

            病情描述:

            最近吃了很多粽子,感覺自己胖了很多,為什么粽子的熱量那么高?

            醫(yī)生回答(1)
            王磊副主任醫(yī)師

            浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

            粽子的熱量不是特別的高,100g的粽子大概有150的熱量。如果感覺粽子熱量高,可能是因?yàn)轸兆拥闹饕煞质桥疵?,糯米比較黏在進(jìn)入到人體的胃腸道內(nèi)后,會(huì)加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān),最終導(dǎo)致人體出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。此外粽子里含有大量的蛋白質(zhì)以及大量的糖分,適當(dāng)?shù)某贼兆?,?duì)人體的免疫力有一定的增強(qiáng)作用。

            2022-03-10 10:15

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