練瑜伽能長高嗎
2022-04-12 8348次瀏覽
我長得有點矮，想通過運動長高，請問練瑜伽能長高嗎？
北京大學第三醫(yī)院
如果骨骺線還沒有閉合，練瑜伽或者是適當做一些拉伸的運動，是可以促進長高的。如果骨骺線已經(jīng)閉合，練習瑜伽也沒有辦法促進長高。身高跟遺傳有關系，跟后天的營養(yǎng)補充也有關系。如果想要長高，在骨骺線還沒有閉合的情況下就要注意補充營養(yǎng)，多休息，多做一些拉伸的運動。
2022-04-12 16:39
-
2024-06-27
-
2023-10-31
-
問痔瘡手術要幾天恢復，幾天可以上班
答痔瘡手術是治療痔瘡的一種有效方式，恢復時間會因個人情況而異，一般來說，患者術后痛苦程度會隨時間而減輕，恢復時間也會大大縮短。一般情況下，患者可以在手術后的3~5天內(nèi)恢復出院，而上班則要看患者的病情及恢復情況而定。痔瘡手術根據(jù)它的大小，上班時間和恢復時間是不一樣的。有的可以當天上班，有的可能要10天、半個月才可以上班。
2023-11-18
-
問痔瘡手術要幾天恢復幾天可以上班
答痔瘡手術后的恢復時間因個體差異和手術類型而異。一般來說，術后需要休息數(shù)天至一周，避免劇烈運動和重體力勞動。術后應注意保持肛門清潔，避免感染。飲食應以清淡、易消化為主，避免辛辣、刺激性食物。若工作性質(zhì)較輕松，可在術后一周左右視恢復情況逐步復工；若工作強度較大，建議休息更長時間，并咨詢醫(yī)生意見。此外，保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于減少痔瘡的復發(fā)。
2021-01-06
-
問痔瘡手術要幾天恢復幾天可以上班
答
痔瘡手術后的恢復時間因個體差異和手術類型而異。一般而言，患者在術后需要適度休息數(shù)天至一周，期間應避免劇烈運動和重體力勞動，可以減輕術后不適并促進傷口的愈合。在此期間，保持肛門區(qū)域的清潔有助于病情的恢復，防止感染。在飲食方面，患者應以清淡、易消化的食物為主，避免攝入辛辣、刺激性食物，可以減少對肛門區(qū)域的刺激。
若工作性質(zhì)較為輕松，且術后恢復狀況良好，患者可在術后一周左右視情況逐步復工。但是，對工作強度較大的患者，建議延長休息時間，并咨詢醫(yī)生的意見?；颊哌€應該保持良好的生活習慣和飲食習慣，有利于預防痔瘡的復發(fā)?；颊邞３忠?guī)律的作息時間，避免長時間久坐或久站，同時注意合理飲食，保持腸道通暢。
2024-06-04
-
問痔瘡手術要幾天恢復
答痔瘡手術后的恢復時間因個體差異和手術方法的不同而有所變化。一般來說，簡單的小痔瘡切除術或硬化療法，患者通常在術后幾天就能恢復正?；顒?，但完全愈合可能需要一周到十天左右。如果是較為復雜的內(nèi)痔結扎或吻合器痔上黏膜環(huán)切術（PPH），恢復期可能會延長至2周甚至更久。 術后初期，患者可能會經(jīng)歷輕微的疼痛、腫脹和排便不適。醫(yī)生通常會建議保持輕度活動以促進血液循環(huán)，但要避免劇烈運動。飲食上應選擇高纖維食物，避免便秘，以防傷口撕裂。按照醫(yī)囑使用止痛藥和局部清潔護理產(chǎn)品，有助于減輕癥狀和加速愈合。 如出現(xiàn)持續(xù)的嚴重疼痛、大量出血或其他異常癥狀，應立即就醫(yī)。
2024-07-09
-
問痔瘡肛裂手術要幾天恢復
答痔瘡肛裂手術的恢復時間因個體差異和手術方法的不同而有所差異。1、恢復時間范圍：一般而言，術后恢復時間需要20天到30天左右，但具體時間還要根據(jù)患者的病情、手術方法以及術后護理等因素來判斷。2、影響因素：患者年齡、體質(zhì)、痔瘡和肛裂的嚴重程度、手術方法（如微創(chuàng)手術、傳統(tǒng)手術等）以及術后是否有并發(fā)癥等都會影響恢復時間。3、注意事項：術后需注意休息，避免劇烈運動和過度勞累，飲食宜清淡易消化，保持傷口清潔干燥，以促進傷口的愈合和恢復。痔瘡肛裂手術的恢復時間是一個相對較長的過程，需要患者耐心配合醫(yī)生的治療和護理。
2024-06-11
