黃芪和桑葚泡水喝的功效和作用
2022-05-19 6856次瀏覽
我自己有點(diǎn)高血壓的情況，家里人建議我喝黃芪和桑葚水，想問，黃芪和桑葚泡水喝的功效和作用是什么？
中國人民解放軍總醫(yī)院
桑葚性寒，味甘、酸，具有滋陰養(yǎng)血、生津潤燥的功效，屬于補(bǔ)虛藥中的補(bǔ)血藥，用于久病體虛、腎陰虧損所致的腰膝酸軟、目暗昏花、心悸失眠、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、血虛便秘等病癥的慢性調(diào)理。
黃芪性微溫，味甘，屬補(bǔ)虛藥中的補(bǔ)氣藥。具有補(bǔ)氣健脾、斂汗固脫、利水消腫、斂瘡生肌、補(bǔ)益中氣等功效，適用于多種氣血虧虛證，如氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、表虛自汗、氣虛水腫等癥狀。
2022-05-19 15:32
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2023-07-31
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問鵝心的營養(yǎng)價(jià)值及功效
答鵝心含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和脂肪，其中蛋白質(zhì)含量最高，約為20%。它還含有大量的維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素K和維生素C等，這些維生素可以促進(jìn)身體健康。此外，鵝心還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、磷、鎂、鉀、鐵、鋅、銅、錳和硒等，其中鈣可以促進(jìn)骨骼健康，磷可以幫助肌肉維持正常功能，鎂可以促進(jìn)新陳代謝，鉀可以幫助消除水腫，鐵可以幫助血液循環(huán)，鋅可以幫助免疫系統(tǒng)，銅可以幫助肌肉發(fā)育，錳可以幫助新陳代謝，硒可以幫助抗氧化。
2023-07-14
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問鵝蛋的營養(yǎng)價(jià)值及功效
答鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，其中含有9種氨基酸，包括色氨酸、蘇氨酸、谷氨酸、丙氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、甘氨酸、纈氨酸和色胺酸。這些氨基酸可以幫助人體合成蛋白質(zhì)，促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強(qiáng)肌肉力量和抵抗力，增強(qiáng)免疫力。鵝蛋也含有豐富的維生素，可以抗氧化，可以促進(jìn)血液凝固，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，預(yù)防心血管疾病。此外，鵝蛋還富含多種礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅、鎂、錳、鉀、磷、鈉等，可以改善身體健康，促進(jìn)骨骼發(fā)育，增強(qiáng)抵抗力。
2023-07-14
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問鵝的營養(yǎng)價(jià)值
答鵝肉是一種非常有營養(yǎng)價(jià)值的食物，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。鵝肉的熱量比牛肉低，脂肪含量也比牛肉低，但蛋白質(zhì)含量卻比牛肉高出一倍，因此鵝肉是一種低脂肪高蛋白的肉類。鵝肉中含有豐富的維生素B，特別是維生素B6和維生素B12，它們對人體健康至關(guān)重要。鵝肉中還含有大量的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鋅、鉀等，這些礦物質(zhì)可以促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)人體抵抗力。
2023-07-17
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問鵝肉的營養(yǎng)價(jià)值
答鵝肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。鵝肉中的蛋白質(zhì)含量比其他肉類高出許多，可以滿足人體對蛋白質(zhì)的需要。此外，鵝肉中還含有大量的不飽和脂肪酸，可以降低血液中膽固醇的含量。鵝肉中的碳水化合物含量很低，但卻含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鎂、鋅、鐵等，可以滿足人體對礦物質(zhì)的需要。此外，它還含有大量的維生素，如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C等，可以改善人體的新陳代謝。
2023-07-14
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問鱖魚的營養(yǎng)價(jià)值及功效
答鱖魚作為一種淡水魚類，其營養(yǎng)價(jià)值及功效顯著。1、鱖魚富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，每100克鱖魚肉中約含18克蛋白質(zhì)，是補(bǔ)充人體所需蛋白質(zhì)的良好來源。2、鱖魚含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如B族維生素、維生素D、維生素E以及鈣、磷、鐵等，這些元素對于人體的生長發(fā)育、強(qiáng)健身體至關(guān)重要。3、鱖魚中的不飽和脂肪酸，特別是歐米伽-3脂肪酸，有助于降低血脂、預(yù)防心血管疾病。鱖魚還富含微量元素如鋅、鐵，對增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼發(fā)育等有益。同時(shí)，其含有的DHA有助于提高記憶力。
2024-06-06
