對于輕微的中暑和眩暈患者，可以采取先轉移到通風、陰涼的地方，以保證周圍的空氣流通，同時服用藿香正氣水等中暑藥品。嚴重中暑，頭暈，甚至是影響智力的病人，要及時送到陰涼的地方進行治療。嚴重的病人可以進行胸部按壓，口對嘴的人工呼吸。當緊急情況發(fā)生時，立即打電話120，把病人送到緊急醫(yī)療中心。如果是因為中暑引起的，需要多休息，多吃一些清淡的食物。眩暈的感覺會逐漸消失。出門要注意防曬，戴太陽鏡、太陽帽、遮陽傘，并穿有良好透氣的棉、真絲面料。