菊花茶是祛火的，不會引起上火。菊花有疏風(fēng)清熱，平肝明目，清熱解毒的功效。上火會導(dǎo)致患者出現(xiàn)咽痛、口干、口苦、口中異味等不良癥狀?；颊呖梢远嗪人欣谏眢w內(nèi)新陳代謝，加快毒素排出。平時多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣、刺激的食物，不要暴飲暴食。