腰5骶1椎間盤(pán)突出如何鍛煉
2022-06-29 5441次瀏覽
我的椎間盤(pán)突出已經(jīng)檢查出來(lái)了，是腰5骶1等疾病，想問(wèn)問(wèn)腰5骶1椎間盤(pán)突出如何鍛煉？
北京大學(xué)第一醫(yī)院
患者在出現(xiàn)疾病以后，一般需要通過(guò)進(jìn)行有效的鍛煉，可以緩解不適的癥狀。患者在平?？梢赃M(jìn)行平板支撐，使得機(jī)體的臀部、腰腹部和手的肌肉在穩(wěn)定腰椎方面發(fā)揮了作用。在同一時(shí)間，椎間盤(pán)椎間盤(pán)突出癥是在一定程度上返回的，這有助于減少椎間盤(pán)椎間盤(pán)突出?；颊咄ㄟ^(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)背部肌肉的強(qiáng)度，以增強(qiáng)腰部背部肌肉的強(qiáng)度。
2022-06-29 15:13
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2024-08-29
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問(wèn)結(jié)節(jié)性痤瘡要怎么治
答
結(jié)節(jié)性痤瘡是一種較為嚴(yán)重的痤瘡類(lèi)型，表現(xiàn)為皮膚深層的炎癥性結(jié)節(jié)，常見(jiàn)于面部、背部和胸部。治療結(jié)節(jié)性痤瘡需采取綜合措施：
1.外涂藥物：常用的有過(guò)氧化苯甲酰凝膠、阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸軟膏等，這些藥物可以減輕炎癥、控制皮脂分泌。
2.口服藥物：對(duì)中度至重度的結(jié)節(jié)性痤瘡，可以選擇口服四環(huán)素類(lèi)抗生素（如多西環(huán)素、米諾環(huán)素）或異維A酸類(lèi)藥物。這些藥物可以調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝、抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，從而改善痤瘡結(jié)節(jié)。
3.物理療法：包括光動(dòng)力療法、激光治療和微針治療等，可加速炎癥消退，促進(jìn)皮膚修復(fù)。
4.生活調(diào)整：保持皮膚清潔，避免磨擦和擠壓痤瘡。保持良好的飲食和睡眠習(xí)慣，減少油脂分泌。
5.專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)：定期就診皮膚科醫(yī)生，根據(jù)病情調(diào)整治療方案，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助患者建立治療信心。
如有疑慮，請(qǐng)咨詢(xún)相關(guān)醫(yī)生。
2024-08-13
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問(wèn)重度結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡是什么
答
重度結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡是一種嚴(yán)重的皮膚疾病，屬于痤瘡的一種類(lèi)型，主要特征是皮膚上出現(xiàn)大而深的結(jié)節(jié)和囊腫。
這些結(jié)節(jié)和囊腫通常位于皮膚深層，可能充滿(mǎn)膿液或血液，觸摸時(shí)有硬實(shí)感，且往往伴有疼痛。該病癥好發(fā)于面部、額部、頰部、下頜部、胸部、背部及肩部，影響患者的皮膚和外貌。
重度結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡的發(fā)生與皮脂腺過(guò)度活躍、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。此外，遺傳、荷爾蒙變化、壓力和藥物也可能誘發(fā)或加重病情。
治療重度結(jié)節(jié)囊腫性痤瘡?fù)ǔ０ㄏ到y(tǒng)治療、局部治療和物理治療等方法，目的是消除癥狀、減少瘢痕及后遺癥的出現(xiàn)?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生的治療建議，并注意調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，以促進(jìn)病情的恢復(fù)。
2024-08-14
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問(wèn)硬結(jié)性痤瘡的治療
答硬結(jié)性痤瘡的治療可以在醫(yī)生的配合指導(dǎo)下服用異維A酸或者是丹參酮的藥物進(jìn)行治療，同時(shí)外用阿達(dá)帕林凝膠、夫西地酸乳膏等。除此之外還要改善不良的飲食，不要吃過(guò)于油膩或者是辛辣性的食物，盡量以清淡食物為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜。
2022-06-01
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問(wèn)硬結(jié)性痤瘡的治療
答硬結(jié)性痤瘡的治療需要多種方法，以下為主要步驟和建議： 1.藥物治療：可口服丹參酮、異維A酸等進(jìn)行治療，這些藥物可以調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌和減輕炎癥。外用藥物如夫西地酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠等也能有效緩解硬結(jié)性痤瘡。 2.食療：推薦飲用香蕉荷葉山楂湯，以促進(jìn)毒素排出和皮膚恢復(fù)。同時(shí)，飲食應(yīng)清淡，避免油膩和燒烤類(lèi)食物，多攝入水果和蔬菜。 3.皮膚護(hù)理：定期使用溫和的護(hù)膚品清潔皮膚，去除油脂，有助于硬結(jié)的消退。 4.其他治療：如物理治療（如二氧化碳激光、液氮冷凍等）和手術(shù)治療，適用于病情嚴(yán)重或藥物治療效果不佳的患者。 以上治療方法應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
2024-06-19
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問(wèn)什么是結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡
答結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡是痤瘡中最嚴(yán)重的一種類(lèi)型，屬于重度痤瘡。它通常是在粉刺和炎性丘疹的基礎(chǔ)上，由于早期治療不及時(shí)或控制不當(dāng)，導(dǎo)致痤瘡逐漸發(fā)展和聚集，形成大小不等的丘疹、結(jié)節(jié)，甚至囊腫。這些囊腫可能破潰并排出膿血，給患者帶來(lái)明顯的疼痛和觸痛。結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡好發(fā)于面部、胸背部等皮脂腺發(fā)達(dá)的部位，且往往與遺傳基因、內(nèi)分泌、微生物及生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。治療結(jié)節(jié)囊腫型痤瘡需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，可能包括口服藥物、外用藥物及局部注射等多種方法，以減輕癥狀并防止疤痕形成。
2024-07-15
