冷熱敷、石膏固定、手術(shù)。腳崴了，大部分都會(huì)伴隨腫脹。要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院看病。拍攝腳踝處的x光或核磁共振，評估骨折和韌帶是否骨折。如果有骨折的患者，就需要手術(shù)治療。如果是韌帶損傷，早期可以進(jìn)行石膏固定。另外，為了減少腫脹，必須提高四肢。腳鏈的初期是48小時(shí)內(nèi)可以消腫的冰敷，48小時(shí)后可以熱敷腫處。