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          2. 常用工具 免費(fèi)問(wèn)醫(yī)生
            當(dāng)前位置:
            問(wèn)

            增強(qiáng)性功能的最佳運(yùn)動(dòng)

            2022-08-25 3634次瀏覽

            病情描述:

            我總是干凈自己同房時(shí)間不夠長(zhǎng),想讓同房時(shí)間變長(zhǎng)點(diǎn),有沒(méi)有哪些運(yùn)動(dòng)能改善,請(qǐng)問(wèn)增強(qiáng)性功能的最佳運(yùn)動(dòng)?

            醫(yī)生回答(1)
            馬富俊副主任醫(yī)師

            勝利油田中心醫(yī)院

            運(yùn)動(dòng)從一定程度上能改善性功能。在生活中可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳、慢跑、深蹲等,還可以通過(guò)對(duì)盆底肌訓(xùn)練提高性功能 ,如縮肛運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期鍛煉可以延長(zhǎng)射精時(shí)間。運(yùn)動(dòng)只能起到改善性功能的作用,如果存在器質(zhì)性的疾病,需要經(jīng)過(guò)治療才能恢復(fù)正常。

            2022-10-18 14:20

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