帶脈在臨床中的位置主要是在腹部，一般位于第11根肋骨下端與肚臍的平行交點上。在中醫(yī)上如果對帶脈進行刺激、按摩，就能夠在一定程度上對所出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)等癥狀起到緩解效果。而且由于帶脈環(huán)繞于腰部，因此對其進行刺激，還能夠加速脂肪的燃燒，進而達到減肥的目的。