夜盲癥的原因
2022-08-25 6851次瀏覽
我白天視力挺正常的,可是一到晚上在暗處視力下降明顯,看不清東西,醫(yī)生說這是夜盲癥,夜盲癥的原因有哪些?
夜盲癥主要是由于體內(nèi)維生素A缺乏,導致視桿細胞視紫紅質(zhì)無法正常合成,感受暗光所致,另外這可能是鋅缺乏金屬鋅缺乏,會影響維生素A的正常作用,所以體內(nèi)缺乏鋅元素也會引起夜盲癥。此外,青光眼、白內(nèi)障等眼部疾患也是引起夜盲癥的誘因。
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問祛濕的食物有哪些
答
常見的祛濕食物:
1.薏米:薏米是一種常見的祛濕食材,它含有豐富的膳食纖維和礦物質(zhì),能夠促進腸道蠕動,幫助排出體內(nèi)多余的水分和廢物,從而達到祛濕的效果。
2.紅豆:紅豆性平味甘,有健脾利濕的作用。它富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),能夠幫助身體排除多余的濕氣,同時還有補血養(yǎng)顏的功效。
3.冬瓜:冬瓜是一種低熱量、高水分的蔬菜,含有多種維生素和礦物質(zhì),尤其是鉀元素含量較高,有助于促進尿液生成,加速體內(nèi)濕氣的排出。
4.山藥:山藥性平味甘,有益脾胃、固腎止瀉的作用。它富含淀粉酶和多種氨基酸,可以增強脾胃功能,促進消化吸收,從而減少濕氣的產(chǎn)生。
5.茯苓:茯苓是一種常用的中藥材,具有利水滲濕、健脾安神的功效。它能夠幫助身體排除多余的濕氣,同時還有助于改善睡眠質(zhì)量。
如有需要,請及時就醫(yī)。
2024-12-02
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問吃什么食物祛濕
答祛濕應該宣肺利濕,此過程選用的食物一般以白木耳、燕窩、蓮子等白色食物為主,宣肺利濕效果較好,健脾利濕通過健脾通加強水濕的運化,選用的食物如五谷雜糧物質(zhì)煮粥都是健脾通,可以含有玉米、薏苡仁等,尤其是玉米,要有很好的水濕功能,強腎健脾,通過調(diào)腎水道,水濕潤,更快排出體外。 這個時候,可以選擇山藥、杜仲,也可以用薏苡仁蘸濕。
2022-12-26