男人早泄建議及時(shí)戒掉手淫的壞習(xí)慣，適當(dāng)調(diào)整性生活頻率。另外，手淫引起的早泄可以通過(guò)功能性陽(yáng)痿早泄心理誘導(dǎo)，配合物理訓(xùn)練達(dá)到治療效果。男性可以分散注意力或縮短性交前戲，限制男性的興奮性。然后多休息一下，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。多休息，不要熬夜，不要累，促進(jìn)性功能恢復(fù)。一定要控制好心理情緒，不要過(guò)度緊張，不要影響情況。