母乳冷藏能放多久
2021-06-10 13943次瀏覽
這段時(shí)間哺乳,都是把母乳放冰箱冷藏著,但怕放久了對寶寶身體不好,想問一下一般母乳能冷藏多久?
您好,母乳擠出來后可以冷藏24小時(shí),時(shí)間較長會導(dǎo)致寶寶腹瀉的情況。冷藏的母乳要是讓寶寶服用時(shí),不要再去加熱,會影響母乳的營養(yǎng)??梢苑旁?0度左右溫水里溫?zé)幔溉椴豢梢赃M(jìn)行二次加熱,母乳會變質(zhì)。冷凍母乳,可以保存3-6個(gè)月。小寶寶最好還是喝新鮮的母乳,因?yàn)樘浠蛘咛珶岬哪溉槎紩殞毑缓玫?。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
2021-06-10 11:49
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2023-05-15
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2024-11-13
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2023-05-12
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問石榴對更年期有好處嗎
答石榴對更年期有一定的益處,主要體現(xiàn)在其營養(yǎng)價(jià)值和可能對更年期癥狀的影響上。石榴是一種富含營養(yǎng)的水果,含有豐富的維生素C、維生素K、鉀、纖維素和抗氧化物質(zhì)等。維生素C有助于增強(qiáng)免疫力,維生素K對骨骼健康和凝血功能至關(guān)重要,鉀有助于調(diào)節(jié)體液和維持心臟健康,而纖維素則對腸道健康和消化系統(tǒng)正常運(yùn)作十分重要。石榴中含有的雌甾酮是一種雌激素類似物,雖然它并不直接等同于人體內(nèi)的雌激素,但可能對更年期女性有一定幫助。更年期女性由于卵巢功能下降,雌激素分泌減少,常會出現(xiàn)潮熱、多汗、失眠多夢等癥狀。
2021-12-29
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問吃石榴有什么好處
答
石榴,作為秋季的珍果,富含多種維生素、礦物質(zhì)及抗氧化物。其益處主要體現(xiàn)在:
1、促進(jìn)健康:石榴中豐富的維生素C與多種抗氧化成分,如多酚與花青素,能有效抵抗自由基,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)皮膚健康與細(xì)胞再生。
2、輔助消化:石榴中的纖維素有助于改善腸道功能,促進(jìn)食物消化,預(yù)防便秘,維護(hù)腸道微生態(tài)平衡。
3、心血管保護(hù):石榴中的某些成分對降低血壓、改善血液循環(huán)有益,對心血管健康具有一定的積極作用。
雖然石榴益處良多,但過量食用可能引起消化不良或腹瀉。特殊體質(zhì)人群,如糖尿病患者,應(yīng)適量食用并咨詢醫(yī)生的意見。
2024-07-17