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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            月經(jīng)出血多吃什么補(bǔ)

            2023-01-09 1692次瀏覽

            病情描述:

            我的月經(jīng)量非常大,在來月經(jīng)時因?yàn)檠捍罅苛魇?,會有渾身無力、臉色蒼白等不適癥狀,嚴(yán)重時還可能會出現(xiàn)缺鐵性貧血,那么,月經(jīng)出血多吃什么補(bǔ)?

            醫(yī)生回答(1)
            呂愛明副主任醫(yī)師

            北京醫(yī)院

            月經(jīng)出血多吃鐵、蛋白質(zhì)和各種維生素多的食物補(bǔ)。這種食物主要是動物肝臟、動物血液、各種肉類、家禽、木耳、西紅柿、橙子等。如果有頭暈、無力等癥狀,可以制作藥食吃。例如,適量攝入當(dāng)歸、黃芪、羊肉、枸杞湯,對改善出血量大的貧血有好處。也可以取適量的大米和紅棗煮粥吃,對改善出血引起的氣血缺損有很好的作用。

            2023-01-09 15:19

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