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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            膝關(guān)節(jié)炎可以靜蹲嗎

            2023-02-09 7282次瀏覽

            病情描述:

            膝關(guān)節(jié)炎大多發(fā)生在老年人,但也發(fā)生在年輕人,它可以是單方面的,也可以是雙邊的。臨床癥狀為疼痛、關(guān)節(jié)畸形、活動(dòng)受限和行走困難,那么膝關(guān)節(jié)炎可以靜蹲嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            林云飛主治醫(yī)師

            北京大學(xué)第一醫(yī)院

            膝關(guān)節(jié)炎不建議靜蹲。因?yàn)轶x骨與股骨關(guān)節(jié)面、脛骨與股骨關(guān)節(jié)面之間的接觸面積越來越大,摩擦力也越來越大。由于膝關(guān)節(jié)炎的基本病理變化是關(guān)節(jié)軟骨退變和骨質(zhì)增生,膝關(guān)節(jié)在上下關(guān)節(jié)表面接觸和摩擦的過程中會(huì)發(fā)生疼痛,隨著時(shí)間的推移,會(huì)導(dǎo)致越來越嚴(yán)重的關(guān)節(jié)磨損和退變。因此,除了蹲著,膝蓋彎曲和旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),如打乒乓球、羽毛球或登山,應(yīng)該盡可能少地做。

            2023-02-09 10:30

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