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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            高血壓的飲食文案

            2023-02-09 2243次瀏覽

            病情描述:

            我最近三次測量血壓平均值很高,請問高血壓的飲食有什么可以降低嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李曼主治醫(yī)師

            中國人民解放軍總醫(yī)院

            高血壓的飲食推薦吃速食純燕麥片、烤全麥饅頭、紅薯大米飯、八寶粥、等低糖低脂主食;推薦吃豌豆木耳炒肉丁、清炒菠菜、金針菇胡蘿卜拌海帶絲、清炒蝦仁雞蛋等蔬菜菜品;推薦吃櫻桃、香蕉、蘋果、小西紅柿、檸檬等水果。

            2023-02-09 10:30

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