免疫力下降吃什么好
2023-03-11 1903次瀏覽
醫(yī)生你好,我發(fā)現(xiàn)我每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候我的免疫力都會(huì)下降,總是會(huì)生病,我想了解一下免疫力下降吃什么好?
1、多吃一些有益于提高免疫力的食物,比如魚(yú)肉,堅(jiān)果,新鮮蔬菜,海藻食品,大豆產(chǎn)品,紅棗,黑木耳等。
2、吃蔬菜水果,尤其是西紅柿、青豆、南瓜、綠色蔬菜、牛油果、芒果等,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),有利于體內(nèi)的免疫力。
3、吃一些新鮮海鮮,它們含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素B群,能夠有效提高免疫力。
4、多吃一些雞蛋、牛奶、大豆及其制品,它們含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,對(duì)提高免疫力有著很大的幫助。
5、可以吃一些維他命類(lèi)的補(bǔ)品,它們能夠更好的改善機(jī)體的免疫力。
2023-03-11 11:24
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問(wèn)肝實(shí)質(zhì)回聲密集是什么意思
答肝實(shí)質(zhì)回聲密集是指肝臟超聲圖像中實(shí)質(zhì)的回聲強(qiáng)度較大,密度較高的狀態(tài)。可以是一種正常狀態(tài),也可以是一種病理性狀態(tài)。比如一些嬰兒,由于其肝臟發(fā)育尚未完全完成,肝實(shí)質(zhì)的回聲強(qiáng)度較大,密度較高,這種情況下,肝實(shí)質(zhì)回聲密集是正常的。而發(fā)現(xiàn)肝癌時(shí),肝癌的腫瘤細(xì)胞更大,肝實(shí)質(zhì)的回聲強(qiáng)度較大,密度較高,這種情況下,肝實(shí)質(zhì)回聲密集是病理性的。如果發(fā)現(xiàn)肝實(shí)質(zhì)回聲密集,建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查,以確定具體的原因。
2023-11-02