中老年人吃什么提高免疫力
2023-03-13 1361次瀏覽
醫(yī)生你好,我婆婆最近去醫(yī)院動(dòng)了個(gè)小手術(shù),雖然是小手術(shù)但畢竟是老年人呢,想問問中老年人吃什么提高免疫力?
中老年人想要提高免疫力,應(yīng)該吃一些富含維生素A、維生素C、鈣等營(yíng)養(yǎng)素的食物。
1、幾種水果:柑橘類(橙子、柚子等),棗類(巨峰葡萄、黑莓等),蔬菜類(菠菜、生菜、珍珠菇等)等。
2、豆類:有豌豆、蠶豆、豆腐等,富含蛋白質(zhì)和纖維素,有助于改善老年人的貧血狀況。
3、海鮮:海帶、墨魚、章魚、蛤蜊等,富含鈣、維生素B群,有助于提高老年人的免疫力。
4、乳制品:老年人可以多吃一些低脂或無脂乳制品,多含有鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)元素,有助于增強(qiáng)老年人的免疫力。
5、雜糧:多吃黑眼米、燕麥、糙米等,有助于提高免疫力。
總之,老年人想要增強(qiáng)免疫力,應(yīng)該多吃富含營(yíng)養(yǎng)素的食物,如水果、豆類、海鮮、乳制品、雜糧等。而且應(yīng)該少吃肥肉、高糖食物等,減少攝入脂肪、膽固醇等,從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力的目的。
2023-03-13 11:58
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問堿性磷酸酶偏高的原因
答堿性磷酸酶水平升高可能有多種原因,主要與以下幾個(gè)方面相關(guān): 1. 骨骼系統(tǒng):骨細(xì)胞活動(dòng)增加,如青少年生長(zhǎng)發(fā)育期、骨折愈合過程,或者骨質(zhì)疾病如骨癌、骨髓炎等,都可能導(dǎo)致ALP水平上升。 2. 肝臟疾病:肝炎、肝硬化、膽管阻塞等疾病會(huì)影響肝臟中ALP的分泌,進(jìn)而使血液中的ALP水平上升。 3. 妊娠:孕婦體內(nèi)ALP水平通常會(huì)增高,因?yàn)樘汗趋腊l(fā)育需要這種酶。 4. 藥物影響:某些藥物,如維生素D、激素類藥物也可能導(dǎo)致ALP水平暫時(shí)升高。 5. 遺傳性疾病:如家族性高磷酸酶血癥是一種罕見的遺傳病,會(huì)導(dǎo)致ALP水平異常。 注意,如果堿性磷酸酶水平偏高,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-07-12
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問堿性磷酸酶偏高是什么原因
答
堿性磷酸酶(ALP)水平偏高可能是多種因素引起的,包括非疾病因素和疾病因素:
1.非疾病因素如兒童和青少年骨骼發(fā)育迅速、孕婦的骨骼發(fā)育和胎盤組織代謝需求增加等,均會(huì)導(dǎo)致堿性磷酸酶生理性升高。
2.疾病因素則涉及多種疾病,如佝僂病、營(yíng)養(yǎng)不良、嚴(yán)重貧血、甲狀旁腺功能亢進(jìn)、肝硬化、原發(fā)性肝癌、轉(zhuǎn)移性肝癌等,這些疾病會(huì)影響機(jī)體的代謝或?qū)е赂喂δ墚惓?,進(jìn)而引起堿性磷酸酶偏高。
如果ALP水平持續(xù)高于正常范圍,應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,進(jìn)行進(jìn)一步的檢查以確定具體原因,并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行相應(yīng)的治療。
2024-07-15
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問堿性磷酸酶偏高的原因兒童 3歲
答兒童堿性磷酸酶偏高可能是由于肝臟功能減退,導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)堿性磷酸酶的合成和釋放減少引起的。建議事先進(jìn)行檢查,以確定病因,及時(shí)采取有效的措施。如果是由于肝臟病變導(dǎo)致的,可以采取抗病毒治療。如果是由于肝細(xì)胞炎導(dǎo)致的,可以采取抗炎治療。還可以根據(jù)兒童的具體情況,選擇合適的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素和微量元素,以改善兒童的營(yíng)養(yǎng)狀況,緩解癥狀。
2023-12-20
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問堿性磷酸酶偏高的原因
答堿性磷酸酶水平偏高可能是多種原因?qū)е碌?,主要包括?1. 肝臟疾病:如肝炎、肝硬化或膽管阻塞,因?yàn)锳LP主要由肝臟產(chǎn)生,當(dāng)肝臟或膽道出現(xiàn)問題時(shí),其排泄受阻,血液中的ALP水平會(huì)上升。 2. 骨骼問題:骨質(zhì)疏松、骨折、骨腫瘤或青少年期的正常骨骼生長(zhǎng)都可能導(dǎo)致ALP水平增加,因?yàn)楣趋朗茿LP的重要來源。 3. 妊娠:孕婦由于體內(nèi)激素變化,可能會(huì)有ALP水平升高,這通常是正常的生理現(xiàn)象。 4. 藥物影響:某些藥物,如維生素D過量或特定抗生素,也可能導(dǎo)致ALP水平上升。 注意,若持續(xù)升高或出現(xiàn)其他癥狀,應(yīng)咨詢醫(yī)生。
2024-07-12
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問堿性磷酸酶偏高是什么意思
答
堿性磷酸酶是存在于人體多種組織中的一種酶,在肝臟、骨骼、腸道和胎盤中含量較為豐富。一般男性堿性磷酸酶水平接近或超過125U/L,20-49歲女性接近或超過100U/L,50-79歲女性接近或超過135U/L,就可被認(rèn)定為偏高。堿性磷酸酶偏高常見原因有:
1.肝膽疾?。罕热绺窝?、肝硬化、膽道阻塞等。
2.骨骼疾病:像骨質(zhì)疏松、骨折愈合期、骨腫瘤等。
3.癌癥:特別是肝癌和骨轉(zhuǎn)移癌。
4.藥物影響:有些藥物可能損傷肝細(xì)胞,導(dǎo)致堿性磷酸酶升高。
5.其他疾?。喊懩已?、膽囊結(jié)石等肝膽問題,以及佝僂病等骨骼問題。
6.非疾病因素:比如飲食不當(dāng)、妊娠、年齡增長(zhǎng)、長(zhǎng)期熬夜、喝酒或服用個(gè)別藥物等。
兒童,由于骨骼生長(zhǎng)活躍,堿性磷酸酶水平通常比成人高。但如果升高太多還是需要進(jìn)一步檢查。
2024-09-03