鍛煉可以提高免疫力嗎
2023-03-14 1497次瀏覽
醫(yī)生你好，我在網(wǎng)上看到了鍛煉是可以提高自身的免疫力，請(qǐng)問(wèn)這是真的嗎？因?yàn)槲覐男【蜕眢w 不好老是在感冒，想了解一下鍛煉可以提高免疫力嗎？是真的我就去試試，改變自己。
北京醫(yī)院
是的，鍛煉可以提高免疫力。鍛煉可以刺激免疫系統(tǒng)，使機(jī)體產(chǎn)生白細(xì)胞和抗體，從而增強(qiáng)抗病能力。研究表明，人們?cè)谟醒蹂憻捄螅梢愿行У氐挚共《靖腥?。此外，有氧運(yùn)動(dòng)還可以提高血清免疫球蛋白A（IgA）水平，使細(xì)胞內(nèi)抗原更加敏感，從而實(shí)現(xiàn)有效地抵御外界病原體的侵襲。同時(shí)，適當(dāng)?shù)劐憻捒梢砸种茟?yīng)激激素的釋放，減輕應(yīng)激的影響， 以及強(qiáng)壯身體的抗病能力。總之，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭岣呙庖吡Γ钟《靖腥尽?/p>
2023-03-14 11:20
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2023-04-19
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2023-10-23
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問(wèn)子宮的后位前位會(huì)變化嗎
答子宮的位置可以分為前位、中位和后位，通常是由子宮和周?chē)鞴俚南鄬?duì)位置決定的。在女性的一生中，子宮位置可能會(huì)因?yàn)槎喾N因素有所變化，比如： 1. 體態(tài)變化：瘦弱的女性更容易有前位子宮，而較胖的女性子宮可能更傾向于后位，這主要是由于脂肪分布和腹腔內(nèi)器官支撐的不同。 2. 妊娠：在懷孕期間，隨著胎兒的成長(zhǎng)，子宮會(huì)向前或向后傾斜，但產(chǎn)后大部分情況下會(huì)逐漸恢復(fù)到孕前狀態(tài)。 3. 年齡和激素變化：隨著年齡的增長(zhǎng)和激素水平的改變，韌帶的松弛可能會(huì)影響子宮的位置。 4. 生活習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間站立或坐著可能會(huì)改變子宮的位置，但這種變化通常是暫時(shí)的。 5. 疾病或手術(shù)：某些疾?。ㄈ缗枨谎祝┗蚴中g(shù)（如剖宮產(chǎn)）也可能影響子宮的位置。 如果子宮位置導(dǎo)致疼痛或其他并發(fā)癥，醫(yī)生可能會(huì)建議相應(yīng)的治療方法。
2024-07-17
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問(wèn)子宮前位好還是后位好
答子宮前位和后位，屬于正常的子宮位。大多數(shù)女性都是子宮前位，相對(duì)來(lái)說(shuō)，子宮前位好一些，因?yàn)樽訉m前位受孕的幾率更大。有些子宮后位可能會(huì)伴隨一些疾病，比如輸卵管和卵巢粘連、慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥，有些女性甚至?xí)蟹渴峦椿蚍渴虏贿m。子宮后位如果沒(méi)有疾病伴隨，不需要過(guò)于擔(dān)心，如果有疾病伴隨，要采取治療方式。
2022-02-14
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問(wèn)子宮前位好還是后位好
答子宮前位與后位各有特點(diǎn)，但從受孕幾率和生理健康的角度來(lái)看，子宮前位通常被認(rèn)為是較好的。子宮前位指的是子宮向前傾斜并向前彎曲的體位，這種體位使得子宮頸更容易被精液浸泡，有助于精子和卵子的結(jié)合，因此受孕幾率相對(duì)較高。相比之下，子宮后位可能導(dǎo)致精液難以流入子宮內(nèi)，從而降低了受孕的幾率。從生理健康角度來(lái)看，子宮前位屬于正常的生理變異，通常不會(huì)引起癥狀或問(wèn)題。而子宮后位雖然也是正常的生理變異，但部分情況下可能與多種原因有關(guān)，如多次分娩損傷、產(chǎn)后子宮復(fù)舊不良等，并可能伴隨一些不適癥狀，如腰酸、痛經(jīng)等。子宮前位通常被認(rèn)為是較好的選擇。但每個(gè)人的身體狀況不同，如有疑慮或不適，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)。
2024-06-13
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問(wèn)如何判斷子宮前后位
答判斷子宮前后位的方法主要有這幾種：1.臨床癥狀：子宮前位的女性通常不會(huì)有明顯的不適癥狀，而子宮后位的女性可能會(huì)因長(zhǎng)期子宮向后而出現(xiàn)髖部酸脹、腰痛等癥狀。2.體格檢查：醫(yī)生可通過(guò)內(nèi)診來(lái)判斷，如果宮頸口處于閉合狀態(tài)，并且與陰道后穹窿處于同一平面上，則可能是子宮前位；若宮頸口處于開(kāi)口狀態(tài)，與陰道后穹窿處于同一平面上，則可能是子宮后位。3.影像學(xué)檢查：如B超檢查、CT檢查和MRI檢查等，可以觀察子宮和宮頸的位置，從而準(zhǔn)確判斷子宮是前位還是后位。子宮前后位的判斷需要結(jié)合臨床癥狀、體格檢查和影像學(xué)檢查等多種方法，由專(zhuān)業(yè)醫(yī)生進(jìn)行綜合評(píng)估。
2024-06-14
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問(wèn)如何判斷子宮前后位
答判斷子宮前后位的方式有很多，婦科查體中的雙合診、三合診，通過(guò)觸摸宮頸和腹部可以判斷子宮前后位。還可以通過(guò)盆腔彩超、陰式彩超等檢查手段來(lái)進(jìn)行判斷。子宮有前位、水平位、后位之分，都是正常子宮位置。前位最常見(jiàn)，如果沒(méi)有過(guò)度前傾、前屈，一般不會(huì)影響正常受孕和經(jīng)血流出。但是后位子宮容易在經(jīng)期或者妊娠時(shí)出現(xiàn)腰酸、痛經(jīng)等不適。
2022-02-14
