增強(qiáng)免疫力吃什么水果
2023-03-14 1056次瀏覽
醫(yī)生你好，我家的孩子老是在感冒，有點(diǎn)心疼，也有點(diǎn)挑食喜歡吃水果，想問問醫(yī)生增強(qiáng)免疫力吃什么水果？
北京醫(yī)院
免疫力是身體健康的重要保障，其可以幫助人們抵抗病毒，保護(hù)體內(nèi)平衡，減少感染病毒的可能性?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，水果是免疫力的重要來源。富含維生素C的水果，如葡萄柚、橙子、檸檬、桔子、芒果、獼猴桃和草莓，有助于阻斷病毒的入侵，激發(fā)免疫系統(tǒng)的進(jìn)一步增強(qiáng)，從而改善免疫力。
此外，水果還富含多種抗氧化劑，包括類胡蘿卜素、黃酮和硒，可以抵抗自由基，減少炎癥，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。據(jù)研究表明，木瓜、蘋果、梨、藍(lán)莓、桃子等富含類胡蘿卜素的水果可以改善機(jī)體的免疫力，提高抗病能力。
還有一些水果可以改善人體免疫力，如柑橘類水果和石榴、櫻桃以及百香果。柑橘類水果富含黃酮，有助于增強(qiáng)人體的免疫力；石榴和櫻桃含有豐富的多糖，可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝；百香果可以抗氧化，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
綜上所述，增強(qiáng)免疫力要攝入更多的水果，其中包括富含維生素C的水果，如葡萄柚、橙子和檸檬；富含黃酮的水果，如柑橘類；富含多糖的水果，如石榴和櫻桃；富含類胡蘿卜素的水果，如木瓜和蘋果；及富含抗氧化劑的水果，如百香果。
2023-03-14 13:48
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問如何治療小孩白癜風(fēng)
答治療小孩白癜風(fēng)的方法包括： 1.外用藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用如吡美莫司乳膏、他克莫司軟膏等外用藥物，以淡化白斑。這些藥物通常用于局部治療，對(duì)小孩皮膚較為溫和。 2.口服藥物：如復(fù)合維生素B、葉酸片等，這些藥物可緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免過量或不當(dāng)使用。 3.物理治療：光療是常用的物理治療方法，如NB-UVB和308mm準(zhǔn)分子光或激光，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，幫助皮膚恢復(fù)正常膚色。 4.日常調(diào)理：加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好作息，合理飲食，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物，避免暴曬和辛辣刺激食物，以輔助治療。 5.心理治療：白癜風(fēng)可能對(duì)小孩的心理造成一定影響，家長應(yīng)給予足夠的關(guān)愛和支持，必要時(shí)可尋求心理咨詢幫助。 6.手術(shù)治療：對(duì)于皮損相對(duì)穩(wěn)定且其他治療無效的情況下，可考慮手術(shù)治療，如自體表皮移植術(shù)等，但此方法需嚴(yán)格評(píng)估患兒情況后決定。
2024-07-19
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問如何治療小孩白癜風(fēng)
答小孩白癜風(fēng)一般可以通過外用激素軟膏、免疫抑制劑、激光治療、中波紫外線治療等方式進(jìn)行治療。治療分為兩個(gè)階段，首先讓免疫系統(tǒng)停止對(duì)黑色素細(xì)胞的傷害，然后讓黑色素細(xì)胞正常生產(chǎn)黑色素細(xì)胞，當(dāng)黑色素細(xì)胞數(shù)量增加后，皮膚會(huì)逐漸恢復(fù)正常。另外，外用糖皮質(zhì)激素軟膏和外用免疫抑制劑，可以恢復(fù)免疫系統(tǒng)正常，停止對(duì)黑素細(xì)胞的攻擊。建議患者日常飲食以清淡為主，避免食用辛辣刺激性食物。
2022-05-09
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問白癜風(fēng)如何中醫(yī)治療
答白癜風(fēng)中醫(yī)治療可以分為內(nèi)服、外用、物理治療等方式，內(nèi)服藥主要基于辯證法，因?yàn)榘遵帮L(fēng)患者主要是氣血和肝腎陰虛，在醫(yī)生的辯證治療下，通過中藥的配合進(jìn)行內(nèi)服治療。其次是外用方法要根據(jù)患者個(gè)人體質(zhì)決定藥物的搭配，主要以補(bǔ)骨脂、白紙等藥品為主。另外，還可以用針灸、拔罐、梅花針進(jìn)行理療，通過用中藥清洗或涂敷后用針灸和梅花針敲打，可以促進(jìn)藥物的吸收。建議患者日常生活中及時(shí)補(bǔ)充身體的營養(yǎng)和微量元素，避免白癜風(fēng)病情加重。
2022-05-09
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問白癜風(fēng)如何中醫(yī)治療
答白癜風(fēng)的中醫(yī)治療主要圍繞調(diào)理身體氣血、祛風(fēng)祛濕、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)等方面展開。具體方法包括： 1.內(nèi)服中藥：運(yùn)用具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血化瘀、祛風(fēng)除濕等功效的中藥，如補(bǔ)骨脂、何首烏、女貞子等，通過調(diào)節(jié)患者內(nèi)部環(huán)境，促進(jìn)黑色素細(xì)胞的恢復(fù)和生長。 2.外用中藥：將特定中藥制成藥膏或洗劑，直接涂抹于白斑處，有助于改善局部皮膚狀況，促進(jìn)色素恢復(fù)。 3.針灸療法：通過針灸刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)白癜風(fēng)的治療。 4.拔罐療法：利用拔罐產(chǎn)生的負(fù)壓作用，改善局部皮膚的氣血循環(huán)，促進(jìn)黑色素的生成。
2024-07-22
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問白癜風(fēng)如何食療
答患了白癜風(fēng)，可以通過食療輔助治療?；剂税遵帮L(fēng)后，可以適當(dāng)多吃些含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑木耳等，適當(dāng)多吃些含銅食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果等，要少吃含維c的食物，比如橙子、橘子、獼猴桃等，維c會(huì)影響絡(luò)氨酸酶活性。要注意營養(yǎng)的均衡，能提高自身的抵抗力。
2022-05-28
