預(yù)防諾如病毒最重要的就是做好個(gè)人防護(hù)。首先就是堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝熱水，加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，保持良好的心理狀態(tài)。其次就是做好日常防護(hù)，洗手時(shí)要洗潔精清水，不要沾染污染物，避免接觸患者和患者的血液，不要用同一個(gè)筷子或水杯；盡量減少外出，盡量宅在家里，盡量不去人員密集的地方，注意佩戴口罩，手機(jī)也需定期消毒；此外，外出時(shí)，做好呼吸防護(hù)，佩戴口罩，勤洗手，勤通風(fēng)，在公共場所保持距離，切勿握手致意。