鍛煉后手肘內(nèi)側(cè)疼痛
2023-03-28 1565次瀏覽
你好醫(yī)生,最近一段時(shí)間我在堅(jiān)持鍛煉,但鍛煉后總覺(jué)得手肘內(nèi)側(cè)疼痛,去醫(yī)院檢查也沒(méi)什么問(wèn)題。想咨詢一下醫(yī)生鍛煉后手肘內(nèi)側(cè)疼痛是怎么回事?
腱鞘炎是一種常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷,手肘內(nèi)側(cè)疼痛是其中一個(gè)癥狀。這種病癥往往是由于持續(xù)的鍛煉不當(dāng)導(dǎo)致,從而導(dǎo)致手肘內(nèi)側(cè)肌腱和腱鞘受到損傷。因此,在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中我們要注意控制力量大小,以避免造成這種損傷。還有一個(gè)重要的方法是每天定期進(jìn)行肌肉鍛煉,特別是肘部肌肉,以增強(qiáng)柔韌性,使其能夠支持受到的負(fù)荷。熱身措施也很重要,特別是鍛煉前,應(yīng)該做一些基礎(chǔ)的肌肉拉伸,以降低傷害的可能性。最后,正確的姿勢(shì)也有助于預(yù)防此類損傷,應(yīng)按正確的方向和節(jié)奏進(jìn)行鍛煉。通過(guò)以上方法,我們可以有效地預(yù)防手肘內(nèi)側(cè)疼痛。建議每天堅(jiān)持鍛煉,注意力量大小,同時(shí)注意身體休息,以避免損傷的發(fā)生。
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問(wèn)糖尿病可以動(dòng)手術(shù)嗎
答糖尿病的患者是可以做手術(shù)的,但是必須在血糖壓制的7.0以內(nèi)才可以做手術(shù),如果血糖偏高的情況,很容易會(huì)再次表現(xiàn)出傷口不結(jié)疤,并且有傳染的情況,也有可能會(huì)再次表現(xiàn)出嚴(yán)重的并發(fā)癥?;颊咝枰秸?guī)醫(yī)院就診,平時(shí)注意休息,多喝水,不要長(zhǎng)時(shí)間站立,不要過(guò)度勞累,并且要積極配合醫(yī)生治療,在一定程度上可以達(dá)到治愈的目的。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌或者生物作用缺陷所引起的一種疾病。臨床上可通過(guò)口服降糖藥物、注射胰島素等方式控制血糖水平。如果患者的病情比較嚴(yán)重,也可以通過(guò)手術(shù)的方式進(jìn)行治療,比如胃旁路術(shù)、袖狀胃切除術(shù)等,能夠有效改善不適癥狀。
2023-12-25

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