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          2. 常用工具 免費(fèi)問醫(yī)生
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            尿酸高能喝牛肉湯嗎

            2023-03-29 1924次瀏覽

            病情描述:

            你好醫(yī)生,昨天我去醫(yī)院查尿酸,想咨詢一下醫(yī)生尿酸高能喝牛肉湯嗎?

            醫(yī)生回答(1)
            李明川副主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

            血尿酸高可以喝牛肉湯。牛肉湯能補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),具有改善營養(yǎng)的作用,在抗炎抗感染、刺激免疫和保護(hù)心臟的作用上也有所幫助。尤其是牛肉湯中的酵素,可以改善血尿酸水平,增強(qiáng)體質(zhì),潤肺止咳,有利于消化,保護(hù)心血管健康,祛病延年。牛肉湯要選擇新鮮、肉質(zhì)細(xì)嫩的,且要清洗干凈。做時(shí)加少量的鹽,胡椒粉,木香,調(diào)味;還可以加入大量的蔬菜,比如白蘿卜、洋蔥、辣椒等,這樣牛肉湯的營養(yǎng)價(jià)值會(huì)更高,喝起來更美味。每次的攝入量也不要太多,每天1-2次,每次不多于200-250克。牛肉湯是血尿酸高患者的好選擇,但是不能只依賴牛肉湯,還需要多運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果等,以調(diào)節(jié)血尿酸水平。

            2023-03-29 09:26

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