電解質(zhì)水，即帶有電解質(zhì)的水，是由電解質(zhì)專門喝的。電解質(zhì)水提供了人體生理功能所需的各種電解質(zhì)元素，具有調(diào)節(jié)體液pH值的功能，保證細胞的活力，保護組織的穩(wěn)定及改善心血管系統(tǒng)的血液循環(huán)。電解質(zhì)水的攝入有助于恢復(fù)體內(nèi)水分及電解質(zhì)，改善肌肉酸痛、腹瀉等體質(zhì)及調(diào)節(jié)體液ph值，促進體內(nèi)水分平衡。它可提供體內(nèi)流動性較差的離子，調(diào)節(jié)酸堿平衡，減少體內(nèi)酸堿變化，增強體內(nèi)及外部pH值平衡，緩解細胞受損，保護體內(nèi)細胞環(huán)境。電解質(zhì)水還可預(yù)防多種疾病，如腦病、肝病、心臟病、冠心病、糖尿病等，保護器官組織，預(yù)防體內(nèi)毒素，改善機體免疫力，防止病毒、感染等，促進血液循環(huán)，保護心肌細胞，降低體內(nèi)堆積的毒素，緩解腦部疲勞，提高活力，改善睡眠質(zhì)量等。