乙流腰疼做運(yùn)動可以緩解嗎
2023-05-18 1875次瀏覽
你好醫(yī)生，想咨詢一下醫(yī)生乙流腰疼做運(yùn)動可以緩解嗎？
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院
對于乙流腰疼，把運(yùn)動當(dāng)作一種有效的治療方法是非常有必要的。首先，可以通過熱敷來放松肌肉，以減輕腰疼的癥狀，此外，還可以做一些緩和的腰部運(yùn)動，比如卷腹、俯臥撐、腰部繞圈等；另外，也可以選擇雙腳并攏有節(jié)奏地推拉，以及做一些低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳等，以減輕腰疼。另外，也可以做一些雙腿交叉翻轉(zhuǎn)和膝蓋上下移動等活動，以加強(qiáng)腰肌的力量及活動范圍。最后，為了消除乙流腰疼，可以定期堅(jiān)持鍛煉，但不要過于激烈，避免受傷或加重癥狀。
2023-05-18 09:30
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問肝實(shí)質(zhì)回聲密集是什么意思
答肝實(shí)質(zhì)回聲密集是指肝臟超聲圖像中實(shí)質(zhì)的回聲強(qiáng)度較大，密度較高的狀態(tài)。可以是一種正常狀態(tài)，也可以是一種病理性狀態(tài)。比如一些嬰兒，由于其肝臟發(fā)育尚未完全完成，肝實(shí)質(zhì)的回聲強(qiáng)度較大，密度較高，這種情況下，肝實(shí)質(zhì)回聲密集是正常的。而發(fā)現(xiàn)肝癌時(shí)，肝癌的腫瘤細(xì)胞更大，肝實(shí)質(zhì)的回聲強(qiáng)度較大，密度較高，這種情況下，肝實(shí)質(zhì)回聲密集是病理性的。如果發(fā)現(xiàn)肝實(shí)質(zhì)回聲密集，建議進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以確定具體的原因。
2023-11-02
