成年福利片在线观看欧美|成年日韩片AV在线网站医生|成人精品电影久久精品电影|成视频人网站免费在线看

    <sup id="obfgc"></sup>

          1. <acronym id="obfgc"></acronym>

          2. 常用工具 免費問醫(yī)生
            當前位置:

            血糖高吃什么食物最好

            2023-07-11 10244次瀏覽

            病情描述:

            鄰居最近血糖很高,想吃點食物讓血糖降下來,想問一下血糖高吃什么食物最好?

            醫(yī)生回答(1)
            張人玲主任醫(yī)師

            首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

            由于個人體質原因,一般沒有血糖高吃什么食物最好的說法,血糖高時,最好選擇低血糖指數的食物,如燕麥、糙米、全麥面包、紅薯、豆類、蔬菜、水果、堅果和魚類等。這些食物會逐漸釋放能量,有助于控制血糖水平。同時,增加高纖維食物攝入,如蔬菜、水果、全谷類和豆類,有助于穩(wěn)定血糖。此外,控制食物的總體攝入量和避免過多的加工食品也是重要的。

            2023-07-11 15:04

            專家科普視頻推薦精選問答
            x